是一次客串演出？”
到了這種地步，阿霞才幡然大悟，自己已生活在水深火熱之中達五年之久。青春已荒蕪，未來很渺茫，長痛不如短痛，她終於下決心了結這一切，不再幻想奇蹟出現，該是結束這段同床異夢的冷暴力婚姻的時候了……
原來如此。我們為阿霞的“解放”而感到欣慰。那夜的茶，很香，阿霞說，很久沒有這種感覺了。這很好，看來她並沒有因為曾經的不幸而喪失了對幸福的知覺，就好像對茶香的感動。
心靈魔獸（1）
提醒：讓男人向女人學習
“神六”上天的那些日子裡，費俊龍、聶海勝在回答地面的詢問時，最常用的是最讓全國人民放心的一句話——“感覺良好”。中央電視臺記者在現場直播時，忍不住評論說：一個新的流行語誕生了，那就是“感覺良好”！特別是做一個男人，你是否在意過自己是否“感覺良好”？
怎樣才可以“感覺良好”呢？“神六”英雄的體會是要有顆強健的心靈。確實解放男人，救星不是上帝，而是你身邊的女人。男人應該向女人學習！女性的崛起、競爭的加劇，男人面對的是更嚴酷的考驗與選擇。男人該如何給自己定位？如何找到更健康的價值觀？媒體不斷曝光一些堅強的男性偶像因為抑鬱，差點斷送自己前程的個案，從崔永元、“憨逗”、克林頓、王傑到“生如夏花”的朴樹，男性的抑鬱指數在升高，幾乎是全球性的。
男人為何比女人焦慮？又該如何調整內心方向？
王勝曾經是學校文藝隊骨幹、公司團委書記、親朋好友眼中的樂天分子，總帶給他人笑聲。以前，他每天運動三小時、不抽菸、早睡早起，沒想到，被一場突如其來的抑鬱症風暴折磨身心數年，甚至企圖自殺。
三年前，原本倒頭即睡的王勝開始失眠，當時根本沒警覺到這是一項身體地震前的預兆。他試過各種方法，如睡前數數字、喝牛奶、聽小夜曲、做緩和伸展運動，甚至做愛到筋疲力盡，都無法改善睡眠，看到枕頭就頭痛。花幾千元做全身體檢，除了輕微脂肪肝外，一切正常。可是夜夜失眠讓他身心飽受痛苦，他太太還找過風水先生到家裡看是否有什麼擺設不對勁，紅道黑道歪門邪道都用了，可是情況越來越糟。
王勝開始焦慮、胃痛、注意力不集中、思考力下降、暴躁易怒、脾氣變得怪異。利用休假期，他在朋友介紹下，到福建煤礦療養心理治療中心諮詢，被診斷為抑鬱症。他和多數人（尤其男人）一樣，無法接受。醫生要求他住院，但是被他堅決拒絕，在太太的哀求下，才勉強答應帶些藥物回去服用。他接受了一段時間藥物治療，抑鬱症狀未減。最後才聽了醫生的話，接受團體治療搭配幾次個別治療，情況才逐漸好轉。據他太太說，他深層的病因應該是“過於完美，又不懂得釋放壓力”。他發病那年，正主持公司的一個市場開發，結果不是很理想，其實與社會大氣候有關，他盡力了，但是他就是極端自責。同時，他與太太的家庭理財也出現了問題，股市動盪，造成銀根縮水。太太安慰他說：“反正我們有車有房有兒子，存款也夠了，比上不足比下有餘……”但是，心比天高的他最後還是被自己的“理想”壓垮。他說：“男子漢最鄙視阿Q！”也就是說，他不想欺騙自己。
“那時我覺得自己沒救了。”王勝飽受身心折磨。他不想出門，不想洗澡，吃東西沒味覺，不論走路、上廁所、看東西、看人都像隔了層紗，“有很強的不真實感”，對什麼都失去興趣。巨大的無助、無奈、無望，最後使他受不了，開始寫遺書，滿腦子想自殺。妻子為了他辭掉工作與社交活動，專心在家陪他。結果他反而更不安、焦急，自然更不利身體恢復。
如今回想起來，他對妻子充滿愧疚與感激。妻子一路陪伴他，換過幾家醫院，試過各種另類治療。曾經是運動健將的他，一次太太帶他去爬山時，傻在人群裡，竟然不知所措，簡直像外星人，行徑古怪。當抑鬱症患者深深陷入無力的黑色漩渦時，旁人怎麼也使不上力，甚至認為不可理喻。就在這天，他做了一件他至今無法原諒自己的傻事——他在太太開啟揹包裡的水果準備給他吃時，居然從避雨亭上往下跳，以求“一了百了”。經過緊急送醫，還好沒有大礙，只是腳踝輕微骨折和一些皮肉傷。
在太太淚眼婆娑的期待之下，躺在病床上的王勝終於正兒八經地預設自己是個病人，也是從那一刻起，他放棄了內心的強者皇冠，認真地、心安理得地休養起來，反思完美主義的思想風暴給自己帶來的弊與利，認識到自己真的跑錯了方向。經過將近半年的系統心