了油燈，睡了片刻，才將床下的那幾件衣服翻出。
田冬不是為了別的，正是為了那顆玉球，當時玉球是藏在衣袍的內袋中，回來時急急忙忙，也沒空取出。
田冬掏啊掏，忽然一驚，連忙起身點亮了油燈，將玉球取出，卻發現玉球其中一半已經破碎，竟是變成了一塊兩片，奇異的是那一塊居然還是一個完整光滑的半球型，只是比起原先的半球小了些，與另兩片合起來恰好是原來的較大半球，也就是說，這兩片合起來的時候恰成為一個內凹的碗狀物，剛好可以包往這小塊，想來是那時捱了徐封一腳，剛好踢到玉球，那一腳力氣不小，當場將玉球踢裂，變成現在的模樣。
田冬大感有趣，原來這是球中有球？可是裡面這一顆半球也沒什麼特殊的地方……田冬翻來翻去，看不出所以然來，於是拿起那兩塊片狀的弧形殘月觀察，赫然發現內部居然佈滿的一個個的小字。田冬連忙移到燈火邊，仔細一望，上面是一連串的穴道名稱：“……中乳、根乳、不容、承滿……三陰交、地機、陰陵泉……”
田冬看了半天，上面數百千個穴道的名稱密密麻麻的排列在上面，但是看不出來其中的關係，田冬見沒頭沒尾的，思考半晌，猛然將另一半完整的半球往地上砸，果然也是裂成三塊，仍是兩片弧狀的碎片，加上中間一塊半圓球，田冬將四塊寫滿字的碎片左看右看，真是大喜過望，莫非這便是所謂的內功？
不過這些字句字字相串並無頭尾，田冬再仔細看了一遍，終於在其中發現了一句並非穴道的內容——“運轉璇璣，終至停輪，重入爐鼎，再整乾坤；是為璇璣心訣。”
因為內壁中的一字字都是連線起來，並沒有所謂的開始與結束，這一句話又十分像是最後一句，所以田冬只好把這句話的下一句當成是第一句，開始記憶，還好大部分的穴道順序都是延經脈而行，尤其主要是奇經八脈與十二正經，偶而有些經外奇穴，也都是田冬學過的周身穴道，所以田冬以身體的穴道記憶，速度還算不慢，花了半個晚上才好不容易記住。
看過數遍後，田冬發覺其中一共有十種不同方式的迴圈，都是以丹田始，丹田終，但是字數卻各自不同，越後面的，巡行的經脈越多，也越是複雜，雖然簡會單單的只不過是穴道的名稱，不過有些前後穴道根本不屬同一條經脈，也不是相連線處，也許在體內的距離不遠，但是如何連線卻是匪夷所思，不過那既然是後面的事情，田冬迫不及待的依第一段試練起來。
田冬體內內息本來並不足道，但是經過古樸貫入三成內息，並打通田冬的任督二脈之後，田冬體內經脈的順暢程度，已經不是初學者的狀態，所以田冬沿著任督開始依序修練，很快的就達到了第一段的記載，田冬運轉數遍，高興的直起身來，只覺得神清氣爽，舉手投足似乎都更為有力，這是貫通經脈的象徵，田冬倒不陌生，最奇異的是這樣一來，體內的內息似乎小小的增加了一些。田冬大喜過望，這半年來內息修為停滯不前，就是因為沒練過內功，現在終於有了一線機會，田冬不再遲疑，立即開始練習第二段。
修練完第二段，田冬已經知道，這每一段與內息的強度有極大的關係，每一段需要不同基礎，也會有不同的收穫，但是段與段之間又有類似與銜接，使的改換的時候不會有極大的困擾，想來與崇義門所謂的“炎陽勁”與“陽氤真息”相似，那就是兩種不同階段的功夫。
田冬當第二段順利完成，立即開始練習第三段，但是想沿著指示繼續作下去，卻終於覺得力有未逮，本來這些路線與前一段的方式還是大同小異，但是就在每一個小小的變化中，卻成為一個個的難關。
田冬終於知道，自己現在的程度應該是以第二段增強內息，以第三段為目標，這樣慢慢的會逐漸有所成就。
田冬再讀了一次全文，對於創作此“璇璣心訣”的前輩不由十分佩服，什麼廢話都沒有，直接了當的說明路線，這樣不會有誤會或是困擾，只需依著目標前進。
田冬定下心來，又執行了一次第二段，這才就寢。
這也是田冬機緣巧合，自從當年有人以利刀剖開玉球之後，所有得到的人都認為玉球內別無玄機，所以都只顧鑽研玉球表面的紋路，更是不敢讓玉球表面再有任何傷損，而每一位獲得者幾乎都是功力極高的人物，自然更不會像田冬一般被人重重踢上一腳，所以玉球內部的秘密直到今日才被田冬解開來。
而田冬本身從未修練過任何內功，不會有相斥相剋的問題要解決，卻又有了一分渾實的內息凝聚在丹田之中，使得田冬能順利的突破