首先是要沐浴，整潔身體，然後靜坐，唸咒語，捏手訣，等待自己的心側底靜下來之後，再觀想有七層極高的寶塔，而自己一步步蹬上去，在最高層突然一躍而上。神魂就離殼了。
上面的咒語很繁複，手勢也很複雜，一看就頭暈腦脹，可以想象得出，要經過很長時間才能修煉。
“好複雜的咒語，手訣。不過……。”
就算以洪易看見這些手訣，咒語，而且那些咒語之中，也是一些戒律的道理。想想就都覺得頭大。根本無法熟記，修煉。
“嗯？”洪易突然記起了草堂筆記之中的一段議論。
“大道至簡，那些道士偏偏要搞出繁雜的手訣，咒語來。其實沐浴，唸咒，手訣，都是一種使心靜下來的方法，讀書人一坐下來，自然就心靜如水，根本不要那些東西。”
想起這些之後，洪易心中有了一股明悟。嘴角顯露出一股笑意。
石室旁邊有桌子，桌子上面有筆墨紙硯。
洪易坐在桌前的凳子上，注水磨墨，聽著“霍霍，霍霍，霍霍…。”的磨墨聲，心情逐漸的安定下來。
安定下來之後，洪易鋪開紙張，在紙上一連寫了三個“靜”字。
在寫字之間，神態一片安寧。
雖然洪易做不到那些大學問家一坐下來就能心靜如水的境界，但是，他卻可以透過磨墨，寫字一系列的動作，做到心情安靜下來。
安定下來之後。洪易閉上眼睛，觀想自己頭頂上有七層寶塔，蹬到最頂層的時候，突然奮力一躍！
“咦？並沒有神魂出殼？還好端端的麼？”
洪易想象一躍之後，睜開眼睛，卻並沒有發現任何的異常，自己還是自己，捏了捏自己的手，依舊有感覺。
四周的環境並沒有因此而改變。
“怎麼神魂出不了殼？難道還有什麼關鍵的地方？莫非是…。。”
洪易再次靜下心，定下神，試了一次，還是不行。
於是他陷入了沉思。
“蹬上寶塔，一躍而出…。。關鍵地方應該在這裡……”洪易參悟著這段練功的方法。
“有了…。”
洪易心中突然明悟一閃。
他閉上眼睛，想起了自己有一次小時候跟隨母親蹬玉京城第一塔“寶月塔”的時候情景。
“寶月塔”一共有十三層，一層一層上去，幾乎可以俯瞰玉京。當時母親牽著自己的手，到了樓頂，天風吹來，看著下面行人只有拳頭大，一陣頭暈目眩，雙腿發軟。
“就是這種感覺…。。”
洪易心中道：“一躍而出，一躍而出……”
雖然是假象，但是洪易回憶小時候的情況，仍舊不寒而顫，突然之間，他把心一橫，猛烈向上一躍！整個人躍入了樓下！
轟隆！
天地再非天地！
就這念頭的一躍，假象之中跳下懸崖，洪易陡然感覺到自己的身體一輕，好像輕輕飄飄浮起來一樣。眼前的景物還是景物，四面都書，四面都是石洞。
但是，唯一不同的是！
洪易卻看到了自己的身體！
準確的說，他整個人輕飄飄，沒有一點重量的浮在自己頭頂，看到了自己的身體。
自己的身體呼吸微弱，兩眼緊閉，好像是睡著了，又好像是暈死過去一樣。
“自己的魂離體了！”
一個念頭在洪易的心中升騰起來。
洪易倒也不慌張，念頭轉著：“傳聞之中身體虛弱的人，晚上在睡夢之中，能神魂離體。倒也沒有什麼大不了的。”
看了看四周，景物如常，他用手翻了翻書，卻發現自己的魂根本翻不動書，很顯然，神魂就是一股無形無質的念頭。
在看一看。
在燈下也沒有影子，就好像是根本不存在一樣。
無形無質。
“到底是做夢，還是神魂出殼了？”
洪易又在懷疑自己是不是在做夢睡著了。
因為在睡夢之中，也有時會發生這樣的事情，自己看到自己的身體。
但是，睡夢中都不自覺的，也就是一瞬間，根本讓人來不及體會。而現在卻是自己人為的。可以體會得到那種把念頭神魂跳出體外的感覺。
這種感覺，非常玄妙。令人不敢相信。
呼呼！呼呼！
突然之間，一陣從石室外面吹進來，強烈的寒冷。
被風吹到身上，洪易