一下，如果期待安靜的時候，旁邊依舊是聒噪的人群，不停地攪擾著你，你是否像本該洩洪卻一直堵住的堤壩一樣搖搖欲墜呢？
釋放孤獨
密室，聽起來總是藏著無盡的秘密。雖然總有人告誡我們，不要有太多的秘密，那樣你會活得很累。但在複雜的人際關係中，在越來越豐富多彩的現實世界裡，讓人完全透明，沒有心事，彷彿更像天方夜譚。不過，一個滿腹心事的女人總是不受人歡？的，因此，你需要騰出一個角落，去安放這些秘密。這正如許許多多的都市人，看《花樣年華》時記憶最深的是那個樹洞。
在要搬新家的時候，我很用心地對待專屬於自己的房間，那是我最心愛的領地。一個軟軟的沙發，足夠讓身體舒展開來；寬大的茶几能夠隨意放下一兩±香茶和一束百合，還有一個香薰臺；房間裡要有一個CD機，不要影像的，因為聽覺的衝擊會給人想象和浪漫的餘地。窗戶可以極其明亮，但要有密不透光、垂落到地的窗簾，窗簾的質地是厚重的，顏色是華麗而寧靜的，然後選的一支曲子是？利·金吹的薩克斯《孤獨》。
第二十章 解讀女人孤獨的心理密室……孤獨（2）
假如你還不能有自己的房間呢？你也許可以隔開一個空間，或是地下室，或是屬於自己的一張床、一把躺椅、一張書桌？？
善於孤獨的女人，是能夠從容的女人，因為她有退路，她有自己的心靈港灣，哪怕就是一個簡單的、不大的空間，卻是屬於她自己的。她在這個私屬空間裡的思緒和行動是私密的，釋放的，不需要對別人做任何解釋和交代。這讓人彷彿重回到遠古的？生態，在莽莽蒼蒼的荒？上，人和人的距離雖然遙遠了，也許孤獨，還可能無助，卻在滋養著情懷。
孤獨，是人的？罪，但這種？罪，你卻無法壓抑它，每隔一段時間，你該讓它得到釋放。只有這樣，才能調整人的兩個截然不同的角色，滿足並平衡交往和獨處的需求。
女人的密室
這裡我想說的，包含在兩個成功女人的成長？歷中了。
1929年，弗吉尼婭·伍爾芙寫了《自己的房間》，她說從事寫作的女人一定要有一個不受干擾、屬於自己的私密的空間，否則難有成就。這也許有些偏執，但卻給了人們一個有幫助的啟示。
漂亮媽媽伊能靜是她的追隨者，同樣信奉女人的一生必須擁有自己的房間，她在自己家附近租了一套小公寓，並按自己的想法裝修成浪漫的維多利亞風格。這個私有空間是她的秘密花園，閒人免進，每天照顧好家人和小孩後，她會專心地到這裡寫作、閱讀。
雖然女人一向被認為最懼怕獨處，但獨處的空間也給她們帶來最踏實的安全感。她們在自己的房間裡做自己喜歡的事情，或者什麼也不做，獨自享受靜謐，這是一種女性的成長過程，就如西方心理學和精神醫學界很早便注重的靜修。在生理方面，它能提高覺醒程度，增進大腦半球不同區域的同步性；在心理方面，它能促進人精神的放鬆，解除催眠狀態，並能促進領悟、自我理解和自我控制技能，概括地說，有助於女人心靈的成長。
我曾提出，人的成長分為身和心兩大方面，身體的成長在18歲前便已完成，而心靈的成長卻需要一生的時間。假如你只長成了身體，而沒有成熟的心，你的一生是缺損的。這種缺損對你而言，無論你有多少財富、多麼耀眼的“成功”，你也不快樂，缺少幸福感。這有些像一隻沒有長熟的果子，怎麼吃都有些苦澀，缺了甜味。
身體的成長是自然性的，要順利得多，假如你有健康、適當的食物，有一定安全的環境，成長的機率是很高的，而心靈的成長卻沒有那麼有運氣了。最重要的是，人類已？摸索出了系統的身體成長的方法和？驗，但缺乏幫助心靈成長的成熟的方法和教育。因此，人們在一生中，總會面臨無數的困惑、迷茫，甚至痛苦和絕望。你以為如何呢？
心理美容之孤獨密室
現代社會很多女人害怕寂寞，拒絕孤獨。其實，女人是獨立的，是自強的，在當今社會更是如此。當我們一個人的時候，我們應該慶幸，我們又可以享受一個人的自由了。
在一個人的密室裡，看看電影也是不錯的選擇。在慢慢展開的情節裡體會或浪漫或憂傷的情感，生活和生命此時像是一片空白，你開始用別人的故事完善自己的人生，得到啟迪，或是得到安慰。
一個人的房間裡，點一炷檀香，在幽幽的香氣中，感受生命的意義。人生如戲，角色是自己的，大幕從舞臺上落下，旁人、看客又怎能