實，想一想，我也嫉妒過，也故意批判和詆譭過別人，而實質上，她們是我心底最羨慕的物件。嫉妒她們往往是因為自己最想做的事情，有人已？做了而且又做得那麼好；自己最想達到的目標，有人已？達到而且有目共睹。
後來，隨著慢慢成長，慢慢有了自己的事業，走過了很多道路，才漸漸明白了，年輕人需要一些嫉妒。若不是因為當初的嫉妒，我會一直是一個心如止水的女子，很難有日後的成功，仍然會在？處過著平凡的日子。我感謝當年的嫉妒，它激發了我內心的激情和鬥志；同時，我也慶幸並沒有深陷嫉妒的泥潭，那是因為小的時候，母親教導我樹立遠大的志向。因此，我的嫉妒沒有沉陷於比？穿得更好，比？更漂亮。當可以埋頭從事摯愛的事業時，我的精力聚集在了事業上，小女人的那些嫉妒便也消散了。當然，隨著閱歷的豐富，成熟代表著真正可以戰勝嫉妒。
有句話說，寧肯受君子的嫉妒，也不要迷戀小人的擁戴。其實，假如你沒有？歷足夠的歲月，你是逃不掉嫉妒的，因此，讓嫉妒指向哪裡是你最需要思考的。
心理美容之消除嫉妒
從大道理上說，要樹立正確的人生觀，要學會正確評價自我，真正瞭解自己。在評價自己時，既要看到優勢，也要看到不足，做到有自知之明，這樣才能擺正位置。
好嫉妒的人的特性是“自大”、“自私”，往往從害別人開始，以害自己告終。對此，只有修正自己，提高認識，學會超脫，不斷自我反省，改善自身的品性，做到謙虛謹慎，遇事時換位思考，多替別人著想。
多和親友交流，談工作、談學習、談家常、談愛好，多參加社會活動，開闊視野，調節好生活。當嫉妒心萌發時，應立即轉移注意力，去做自己最喜愛的事情。
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