做的，除了淬鍊己身、拓寬經脈之外，最重要的就是將洞府境開闢的竅穴串聯為一整個元力陣基。
洞府境開竅太少，元力陣基無法覆蓋四肢與軀幹，會影響後續的淬鍊己身以及功法修煉；洞府境開竅太多，又會加大元力陣基構建的難度。
這裡還要再提前說明下一境界——龍門境，之前的一切修煉，都是為了最終躍過龍門。
在真正跨越龍門之前，煉體、洞府、拓脈，以及龍門境的前期，都是在為這個過程做準備。
龍門境需要再一次利用元力淬鍊己身，使元力盈滿四肢百骸，直達身體的每個末端，最終使元力在體內沸騰，轉化為真元。
真元第一次在體內遨遊之時，是有可能發掘出自身的神通種子的，這個暫且不表。
一般認為，修行者最好在三十歲之前嘗試躍龍門，三十歲之後，每過一日，躍龍門的難度便會高出一分，拖的越久，躍過龍門的可能性就越小。
大部分人在十六到十八歲時，自身對於元力的親和度才達到峰值，一般也是從這個年紀開始修煉。
此時距離三十歲也就十二到十四年，修行者想要更上一層樓，就必須在這十幾年內做好躍龍門的一切準備。
竅穴開闢太少，元力陣基太簡陋，很難將肉身淬鍊圓滿，更別提積累充足去嘗試躍龍門。
竅穴開闢太多，元力陣基太繁複，就會在這個階段消耗太多的時間，甚至於三十歲前都難抵達龍門境。
所以修行者正式踏入修行路的第一步，就是要學會取捨。”