三大碗左右。
但林暮已經無福消受，撐得趴在石臺上快要爬不起來。
半個時辰後，靈ru開始在體內慢慢被消化，充沛的靈氣在體內順著經脈緩緩執行，每運轉一週，林暮體內的靈力便增加一分。
隨著靈ru慢慢被消化，林暮腹中的飽漲感開始慢慢減弱，林暮稍稍覺得舒服一些，體內靈力的緩緩增加，更是讓他嘴角略帶笑意。
但很快，林暮臉上的笑意便消失不見。
因為靈ru消化的速度越來越快，靈氣在體內開始肆虐，林暮全身都在發熱，如同置身熔爐中一般，身上冒出陣陣熱汗。
林暮知道這是靈氣消散過快的緣故，若不及時煉化，這股靈氣就會隨著熱量消散。
林暮忙盤膝坐在石臺邊，開始有意運轉《九方心法》，隨著體內靈氣積攢的越來越多，林暮運轉《九方心法》的速度也越來越快。
林暮很快突破自己的極限，以前刻苦修煉一天，也只不過讓靈力在體內運轉九個周天，如今卻是突飛猛進。
不到一個時辰，林暮就運轉《九方心法》，讓靈力在體內運轉了三個周天。
即便這樣，林暮依然覺得不夠快，因為身上越來越熱，如同火焰一般，烤得林暮嗓子冒煙，眼冒金星。
林暮拼命運轉《九方心法》，現在已經不是浪不浪費靈力的問題，而是能不能活下去的問題。
熾熱的溫度，讓林暮幾乎無法忍受，全身水分似乎都要被蒸乾，身上已經無汗可流，紅通通一片。
隨著靈ru在體內消化的速度越來越快，林暮身上的溫度也越來越高。
林暮口乾舌燥，渾身似乎都要被烤成熟肉，差點就要昏迷過去。
林暮知道這個時刻千萬不能昏迷，不然肯定會被活活烤死，他根本沒有時間去後悔自己的貪心不足，拼命般瘋狂運轉《九方心法》，靈力在經脈內如同大江大河一般，奔騰流下，所過之處，一切阻礙都被淹沒。
林暮的經脈中，以前一些不太順暢的地方，在此刻也變得暢通無阻。
經脈內的靈力氣體迅速增多，經脈很快承受不住，林暮穩定心神，忙將這些靈力存入丹田之中，丹田中也早已被靈力氣體充滿，此刻又有大量的靈力