多少精氣？內功的修煉，若要事半功倍，非得收購陳年的老山參或靈芝等靈藥輔助修行不可。名門大派為什麼大多都駐紮在深山老林中，除了靈氣充沛之外，採藥輔助修行方便也是一大原因。
別說什麼草藥裡有雜質，會影響潛力的話，事實上人一天三餐吃的大米飯和草本補藥什麼的也沒有本質區別，嚴格來說都是食物，無非是一個能量多一個能量少的區別。食物之中不能消化的都是雜質，消化不了，去茅廁排出來就是了。
要是這些雜質人體都不能排除的話，人類還建那茅房幹啥！
這一個月裡，同福客棧生意興隆，趙浪身為股東之一，收入也頗為可觀，購買了許多陳年補藥，那是天天吃頓頓補。補得餐餐流鼻血，夜夜柱擎天。一到了晚上，眼睛跟貓眼兒似的，蹭蹭地發綠光，幸虧這個小莊園裡沒住別人，不然都得懷疑妖怪進門了。
這樣豁出去修煉的效果還是不錯的，藥物之中蘊含著的豐富靈氣源源不斷地被趙浪吸收，轉化為肉身的精華，又由易筋鍛骨篇的法門轉化為特殊的真氣，孕養著趙浪自身的根骨和筋脈，改善著趙浪的體質。趙浪靈魂融合，過目不忘，悟性本就遠超常人，而如今，他的根骨也在後天蛻變著，這個短板，即將不復存在。
除此之外，趙浪的真氣積蓄比之一個月之前，也有了根本的變化。一個月之前，他的真氣不過一絲半縷，用了就沒了，而如今，十二正經之中的手三陰經和足三陰經已經被真氣填滿了，真氣總量和之前不可同日而語。
如今趙浪的真氣存量，才能名副其實配得上丐幫五袋弟子的頭銜，若是以後再對上鐵虎那樣的貨色，趙浪絕對可以把他吊打狂揍虐到哭，不會出現踢了一腳之後就真氣耗盡的烏龍了。
依照趙浪的估計，如果不再把真氣分散，淬鍊筋骨，大約再過三四個月的功夫，他就能把真氣充滿十二正經，到時候，在這江湖上，趙浪也算初步擁有自衛的力量了。至少，面對著猛虎幫這種程度的勢力，趙浪是不需要怎麼忌憚了。
這一個月對於趙浪來說，是脫胎換骨的一個月，是奠定武學根基的一個月，這一個月之後，他的武道之路，將一路暢通。
“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深”趙浪站了起來，隨手握起了靠在身邊的精鐵長棍，一個縱身躍出長亭，來到了桃花林間。
“人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。”趙浪一抖長棍，棍風呼呼，棍影爍爍，正是丐幫的基礎武學，打狗棍法。
易筋鍛骨篇不同於尋常內功修習之法，其中不但有打坐修習的靜功，也有由外而內的動功。只要領會了易筋鍛骨篇其中的訣竅和周身運勁法門，一舉一動之間，皆在淬鍊磨礪自身功力。趙浪在這小莊園內閉關一個月，動功的修習法門已經初窺門徑了，日常行動，雖然比不得入定修習快，倒也貴在持久，匯流成川。
如今，他看似練棍，其實和之前打坐一樣，功力也在增長中。
“天下惡人皆如犬，我自一棍以蕩之！”趙浪厲喝一聲，棍法之中的威勢越發地濃郁，一棍棍揮出，每一次揮棍，都帶著渾厚的風聲，頗為威風。
棍法練到這種程度，已經算得上形神兼備了，但是趙浪還是搖搖頭，停了下來：“打狗棍法講究威勢，以威壓人，我不曾位居上位，統領群雄，自身不具備什麼威勢，修煉到這個程度已經到了盡頭。要想再進一步，得憑機緣，單靠閉門造車卻是有點困難了。”
“既然如此，我不妨先放下這門武學，再修習一番其他招式，說不定會有所收穫。”趙浪自顧自笑笑，從懷中掏出一本武學秘籍來，“作為江湖上爛大街的武學，你應該是其中威名最盛的了吧！單憑你的名氣，就值得我專研一番了。”
這門武學，正是“太祖長拳”。
太祖長拳乃是宋太祖趙匡胤所創，本身不是什麼威力強大的絕學，但是因為趙匡胤的原因，宋朝的武林人士大多都兼修了一二，論普及程度，倒是沒有任何武學可以比較。這不，趙浪只花了五兩銀子，就淘換了一本過來，而且還配了一套同源的太祖棍法。
當然，趙浪之所以修煉這太祖長拳，倒不是因為什麼趙匡胤，純粹是對喬峰的興趣所至罷了。
百年前的北宋時期，武學層次還要遠超如今，而喬峰在當時也算得上金字塔頂峰的超級高手，在聚賢莊裡，他依靠著這一門太祖長拳，打得群雄束手，威震天下。有過這般戰績，趙浪對這門太祖長拳倒也有