吃飯，還刻意花了兩個小時 打掃廚房，這讓明明已經費盡心力而期待溫馨氣氛的太太終於爆發。
在我與藍色互動的過程中，我血肉分明地體驗到典型的藍色對於讚美的吝嗇，雖然藍色 “行動勝過語 言”這一座右銘並無不妥。但與此同時他們卻嚴重忽略了紅色信奉的真理是“你給我表揚，我就做得更好； 你越批判我，我就越不做！”而藍色不斷要求進步卻鮮少讚美，他們堅定不移地認為“真理和取得進步比人
的感受要重要！”遺憾的是，長此以往，要麼他們壓抑了他人的積極性，要麼勢必遭到強烈的反彈和抵制。
我對自己比對你還要嚴
藍色是長時間心情很難得到放鬆的性格，典型的不健康的藍色容易長時間處於悲痛、憤怒、鬱悶之中， 對於身體的傷害，要遠過於一場嚴重的疾病。藍色的感性總是超越理性，一旦情緒激烈，悲憤的情感總是 充斥著自己，對於與自己意見不合的人，很可能將對方推到對立面並把矛盾無限激化。這樣也就難免導致 矯枉過正，雖然痛快卻也造成了很多不必要的矛盾。
顯然，藍色的完美主義導致的嚴格要求和批判性讓人窒息，但為何藍色很難原諒他人在小事上的不完 美呢？當你瞭解四種不同性格對自己和對他人的態度差異，你會理解真正的原因。
紅色，對自己不嚴格要求，對別人也不會嚴格要求；黃色，如果自己犯了錯誤，嘴巴上不願意承認， 能一筆勾銷就一筆勾銷，但是當他人犯了錯誤，那可絕不放過，對自己無所謂，對別人要求嚴格；綠色， 對自己沒什麼特別的要求，對別人更是寬容，處處為別人著想，不願意給別人壓力；藍色，要求自己非常 嚴格，要求別人同樣嚴格，對別人馬列主義，對自己更是馬列主義。
藍色要求社會和他人都像自己一樣有上進心、有正確的道德觀。但事實上，周圍並不像他所期待的那
樣完美，為此他們失望和憤怒。而當藍色犯錯時，他連自己都不願意寬恕，又怎會輕易寬恕別人的錯誤呢？
藍色壓抑 vs。黃色壓力
紅色：無所謂己，無所謂人；
藍色：嚴於律己，嚴於待人； 黃色：寬以待己，嚴以待人； 綠色：不強求己，不要求人。
黃色和藍色與他人的相處，都容易製造壓迫和緊張的感覺。
黃色的壓迫感，源於對目標無止境的追求和咄咄逼人的氣勢，讓人們感受到的是“壓力”。諸如，眾所 周知，國美上下數萬員工，對他們的老闆黃光裕都極為懼怕，這源於他帶來的那種壓力。有一個未經證實 的傳聞：黃光裕給國美五大中心開會，五大中心老總會後，時常要互相打電話揣摩老闆的意思，然後才敢 實施。在國美總部，很多部長工作到凌晨一兩點鐘下班很正常———老闆都沒走，哪個手下敢先溜？
而藍色的壓迫感，卻源於“壓抑”。如果說“壓力”是讓人害怕，那麼“壓抑”則是讓人很累，而基本 反應則是隨時要小心翼翼。在他人眼中對於這種感覺的描述是：
我第一個老闆，工作極其認真，在他的觀點裡面，認為所有的“放鬆”都是“散漫”的，只有“緊張” 才代表“認真”。我有一次很放鬆地半躺著椅子上寫郵件，他看見後特意過來和我說，“你最近工作不如以 前認真了啊，要努力才好”，我只好坐得筆挺，連活都不知道怎麼幹了。不像第二個老闆比較隨和，我一直 縮在椅子裡工作，也從沒說不好，所以我坐相一直很放鬆，活只要幹得漂亮不就行了。我是內勤人員，又 不見客戶，連怎麼坐姿都要管，簡直讓人崩潰。同事開心的時候哼哼歌也要被罵，說我們不好好工作，這 種氣氛實在太難受了。
藍色不僅希望事情作對，而且希望按照他們要求和認為正確的方式來完成。除了上面的挑剔無邊外， 藍色比較擅長的還有“話中帶刺”和“無聲行動”。
說話傷人淺者通常陰陽怪氣，傷人重者則陰酸刻薄。藍色因為強烈期望別人能夠理解自己。在表達不 滿的情緒上，藍色也同樣喜歡拐彎抹角。當藍色用慣用的口氣講話時，比如說“出差你和誰去啊？”“ 不是 前兩天剛出過差嗎？”“ 簡訊怎麼這麼多啊，現在都幾點了，業務的確繁忙啊！”“ 這個月電話費 1200，你 還真能打啊！” “沒關係的，有什麼關係呢？反正也不是第一次了？”你能感覺出那把“諷刺”的刀揮舞 起來陰風迭起。假如“陰酸刻薄”只是讓你不寒而慄，藍色的“無聲行動”卻有讓你如坐針氈之效。
我那個朋友家從來