此次畢竟是用吞服修仙者的元氣，與靈臺關係恐怕並不如何大的。
一拋手，人元丹畫一個弧線飛入他口中，頓時雙手胸前一劃，擺出一個五心朝天的姿勢，正式煉化起這一絲元氣來。
沉念入體，周身真氣按照《練氣訣》辟穀期的口訣運轉起來，絲絲縷縷抽出，包裹著拿人元丹開始煉化起來。
最開始，那人元丹根本不理會李一鳴的真氣，李一鳴也知道是自己的真氣品質太過薄弱，而練氣訣也不是擅長煉化事物的功法，這樣下來速度會比較慢。不過他別的沒有，有的就是時間和耐心，真氣不斷的纏繞，研磨，著人元丹。
也不知過了多久，終於有米粒大小的一個口子被他磨了出來，同時一絲品質遠超過他真氣的元氣逸散出來，流入他那真氣之中。頓時便是水入熱油，李一鳴的真氣被這一絲元氣攪的翻滾不息。若非這一絲元氣並沒有意識存在，只是自動的逸散出來，恐怕此時李一鳴已經爆體了。
李一鳴一邊抽取更多的真氣煉化那一絲真元，一邊暗忖道：“還好是人元丹之中的元氣，否則今日就要完蛋了。看來我這樣的修為煉化人元丹這等寶物還是困難了一些，還好交給小白吸收了大部分，否則貪心的全部吞下去，怎麼死的都不知道。”
其實他不知道的是，上古時期，人元丹被大量煉製的時候，早就被摸索出一套煉化方式。一枚人元丹可以被分成無數次來煉化，雖說煉化困難卻不會出現爆體的危險。不過這等法門卻是早就隨著上古時期湮滅，如今便是人元丹都極為罕見，跟何談煉化方式。
隨著人元丹之中逸散出元氣的煉化，一絲絲感悟流入李一鳴腦海之中。這些感悟並不是什麼具體的存在，而是對於不同層次力量的感受。這一絲感悟分化提取一番，竟然可以分為五層。第一層先天期，到第五層元嬰期。
李一鳴知道這一絲感悟十分難得，自然不願意錯過，分出一份心思煉化人元丹，其他心神全面投入這感悟之中去了。
“先天期，煉化精氣，真氣入體，四肢百骸，通達自由。原來先天期也不是那麼簡簡單單的東西，當初我領悟的還如此的殘缺不全。是了是了，當初若是能夠這樣使用真氣，力量增加一倍都不止。辟穀期，食氣而明，不拘外物，真氣迴圈，往復不息。這就是辟穀期的本質麼，不拘外物，好一個不拘外物，辟穀，辟穀，自然是避除五穀雜糧的侵擾，食氣者神而明之，如此才能夠通達智慧。原來如此，我的力量雖然超過了尋常辟穀期，但這不是因為我修為到了，也不是我領悟到了，而是蠻力，這樣的運用不但空耗力量，更是對自身產生破壞，對後面突破境界會有影響。真氣迴圈，往復不息，乃是滋養自身之道。平時耗損自身，又不加滋養，自然難以突破境界。原來如此，難怪了，那麼多人都卡在築基上，就是辟穀期這一關沒有滋養好，如何能夠築基成功。”
第三零三章 九重劍樓
先天期乃是修行的第一步，李一鳴當初也是破費了些時日才正式踏出這麼一步。自己也覺得頗有心得，但與這一絲感悟相比，卻似乎簡陋無比，根本沒有可比性。不過說來也正常，這一絲感悟可是那練成元嬰的真人對於先天期的所得，自然不是他這麼一個小小的辟穀期修士能夠比擬的。
李一鳴自忖當初若是早些得了這感悟，力量增加一倍不止，可見的同一個境界在不同的修為感悟的修行者施展出來，實力卻是大大的不同。
至於辟穀期，乃是李一鳴如今所在的修為層次。本來能夠施展霹靂震光劍，更能夠施展許多神通，他雖然口中不說，但心頭卻覺得自己至少在辟穀期無敵了，甚至因為佛修功法達到“開悟期”的，他自忖能夠披靡築基期的存在。
但這得了這一絲感悟，他才發現自己僅就力量而言，確實是辟穀期中的高手。但修行上卻是走了不少錯路。辟穀期之所以成為辟穀便是所謂辟穀食氣，神而明之，為了築基作準備。這一個時期最重要的事情便是溫養自身，這樣才能順利的築基功成。否則，同樣的資質，恐怕得付出十倍的努力才有築基的希望。
順著這一絲感悟，李一鳴慢慢整理了心頭思路，暗道之後一定要調整修行之法。更同時感嘆，修行之路如摸著石頭過河，有人指點和沒有人指點卻是兩個結果。他雖然有著小白這麼一個高手在身邊，卻因為對方乃是妖獸之身，修行道路並不一樣，雖能借鑑卻不能指導，細節之處更得自己揣摩。
“早日築基吧，早日築基說不得能夠混一個師傅出來，就算不能混一個師傅，到時候也算是比現在要好，卻是可以試著找找金