刻北邊團隊中只有一個棕發的小男孩堅持著，這個小男孩抿著嘴唇，眼神堅定地看著前方，雙拳緊緊握得更是拳指關節發白。
希爾曼眼中露出一絲驚喜的光芒。
“好小子！”希爾曼心裡讚歎一聲，年僅六歲，就能夠在‘蘊氣式’上趕上十歲左右的孩子，這資質，管中窺豹，可見一斑。
林雷，全名林雷&巴魯克，整個烏山鎮擁有者巴魯克家族的長子。巴魯克家族是一個非常古老的家族，曾經非常興旺，不過數千年傳承下來，如今整個家族中也僅僅只有三個成員，族長霍格&巴魯克以及兩個兒子。大兒子林雷&巴魯克，今年才六歲。而小兒子沃頓&巴魯克，年僅兩歲。至於巴魯克家族的女主人在生下小兒子後就死掉了。林雷的爺爺也在軍隊中戰爭丟掉了性命。
林雷雙腿發顫，即使他意志再堅定，可是痠痛到極致的肌肉卻不受他控制，他終於倒地坐了下來。
“林雷，感覺怎…樣？”希爾曼笑著走了過來。
林雷咧嘴一笑，露出小虎牙∶“沒什…，希爾曼叔叔。”希爾曼是巴魯克家族護衛隊的隊長，也是從小看著林雷長大的。兩人關係自然親近的很。
“好樣的，像個男人。”希爾曼摸了摸林雷的腦袋，頓時讓林雷的頭髮如同稻草一樣亂了。
“嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起來，他心中正…希爾曼的誇獎而感到高興的很。
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在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不少。而那些十幾歲的少年們訓練程度就非常恐怖了。
只見這一群少年們，包括那些孩子們，一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個身體懸空，完全靠腰部力量挺住。
“腰部，胯部，這一塊三角形區域。”希爾曼雙手比劃著腹部那一塊位置，“這處區域是整個人身體的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”
希爾曼嘴上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個少年動作是否規範。
“挺起來，腰部不要下垂！”希爾曼喝道。
頓時不少少年的腰部立即努力朝上面挺著，林雷今天是第一次做這個，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，林雷已經感覺到腰部發熱發酸了。
“堅持，堅持，我是最棒的。”林雷心裡鼓勵著自己。林雷的身體素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現優異也不算什…了。
“撲通！”第一個孩子跌倒了下來。
不過用來枕頭和腳的平整石頭，只有大概近二十厘米高，小孩子跌下來也不會有什…傷。（玉蘭大陸鍊金術師們制訂了長度單位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’）
“撲通！”“撲通！”┅┅隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。
林雷牙齒緊緊咬住，他清晰感到自己腰部已經痠痛到了極限，近乎沒有了知覺∶“我的身體好重，快撐不住了，堅持，再堅持一會兒。”這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有林雷一人在堅持了。
希爾曼看到林雷，眼中不由露出驚喜滿意之色。
“羅瑞。”希爾曼陡然喝道。
“隊長。”羅瑞立即站直身體，等候命令。
希爾曼命令道∶“明天你們準備一些染料，在他們進行腰部訓練的時候，每一個人的腰部下面放上一根樹枝，樹枝上抹上染料。如果誰鬆懈，腰部碰到樹枝，身上染上染料，訓練任務加倍。”
“是，隊長。”羅瑞朗聲應道，嘴角卻不由抽動了起來，心裡暗笑，“隊長的鬼主意還真是夠多的，那些小子要慘了。”
可不是？
那些十幾歲的少年們臉色一個個發苦，一般情況下他們還是能夠以微小的動作偷懶的，可一旦希爾曼這…做，他們就偷懶不成了。
希爾曼繼續冷然說著∶“我可以告訴你們，一位戰士修煉鬥氣之後，鬥氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這裡也處於核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛鍊的重要性了吧！這裡就是核心，一旦這裡不行，其他位置再鍛鍊也沒用。”
一位好的教導者，對孩子們是非常重要的。
而希爾曼，正是一位偉大的戰士，他知道鍛鍊的重點，他知道循序漸進，他知道什…年齡的孩子訓練該達到什…程度。如果程度太大，就可能導致孩子身體抗不住垮掉。