方雷一身流暢的肌肉，狄克驚訝的讚歎道：“天啊，你們看方雷的肌肉，他，他是怎麼鍛鍊的啊！你們誰見過魔法師有這麼完美肌肉的？！”
“算了，你們別吃驚了，我算是服了，方雷這個傢伙太神秘了。如果我猜的不錯的話，這一身肌肉還不是用蠻力鍛煉出來的，”裡德說道，“你們想想今天那個鐵匠，他身上的肌肉也很發達，但是跟方雷的肌肉卻是差得遠了！”
“恩，不錯，”布洛點頭說道，“方雷的肌肉異常的流暢，靈活程度絕對是驚人的，我想他一定是在一種特殊環境下訓練的，只是，到底是什麼環境呢？”
“水下，在水底訓練！”方雷的聲音突然響起，身形一閃，他便出現在眾人的身旁，臉上帶著淡淡的笑意。
“對！就是水下，利用水的阻力，用水流自動的鍛鍊身體！天，這真是了不得的訓練方法啊！”菲迪克驚訝的說道。
“呵呵，後院有溫泉，你們要不要去試試？”方雷身上已經微微見了汗，說罷，便向溫泉走去。
眾人一聽頓時來了興趣，也紛紛跟了過去。
一票老爺們光著身子在溫泉裡泡著，這可比當時在濁泉裡訓練舒服多了，想起那水的溫度，方雷不由的抖了一下。
“方雷，你怎麼訓練的啊？”狄克忍不住第一個問道。
方雷笑了笑說道：“你們真要試試看？嘿，好，方法很簡單，水下衝拳就可以了。”
眾人聞言紛紛紮好馬步，開始衝拳，水花飛濺不說，沒打幾十拳，眾人便已經叫苦連天了。
“哇，這也太累了吧，比平時難上好多倍啊！”裡德嚷嚷著。
方雷大笑道：“得了吧，你們才打了多少拳，我一開始可就是打了700拳啊！而且你們打得極不標準，你們看，應該是這樣！”
“啪嗒”一聲，方雷扎穩了馬步，拳收腰際，快如蛇撲，勢若奔馬！“嘭”只聽水下一聲悶響，過了片刻，溫泉岸邊轟的一聲暴起一陣巨大的水花。
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