“比如什麼事呢？”
“就拿跑步這件事來說，從這裡到襄陽西城，第一天用了半個時辰跑回，累得幾乎要死去，但現在我可以毫不費力地跑回來，雖然時間沒有節省，但我卻能輕鬆地跑兩個來回，也不是很疲憊。
另外昨天我去搬那塊大石，已經可以勉強搬起來，走了那麼幾步，這就是力量的進步。”
玉真人感覺到劉璟的語氣中有一絲沾沾自喜，目光立刻嚴厲起來，“龍雖然說得沒錯，你確實是個資質高的少年，不亞於當年的他，但你還有很艱辛的要走，切不可為一點進步就自鳴得意，明白我的意思嗎？”
劉璟儼如被一棍打，心中的喜悅蕩然無存，默默點了點頭，玉真人的意思，以趙雲那樣的資質都還要苦練五年，自己的還長著呢！
“我明白。”劉璟眼中露出愧意。
玉真人的目光又溫和起來，笑道：“說起來也慚愧，我雖然授徒不下十人，但真正練成我武功者，卻只有人，大徒弟童淵和次徒李彥，還有就是我的關門弟趙雲，童淵和李彥已經過世，不過他們也傳了不少徒弟，有點名氣的，像張繡和張任，你應該聽說過吧！”
劉璟心中有些驚訝，他當然知道，北地槍王張繡，還有西川槍王張任，這二人都是以槍法名滿天下，原來他們竟是玉真人的徒孫。
玉真人又笑著繼續道：“張繡和張任我見過，都是七歲開始練武，完全按照我功法來練習，不過他們的資質只能說較好，遠遠比不上龍，可以說，龍的天賦是年來獨一無二。
而你卻有一種機緣巧合，坦率地說，論身體素質你確實比不上龍，但你有一種奇特的人生悟性，正是這一點吸引了我，使我對你抱有很大的希望。”
“請真人放心，劉璟絕不會辜負真人的期望。”
玉真人從旁邊箱裡取出一紅一黑兩隻葫蘆，放在桌上道：“紅葫蘆內的洗髓粉我已經給你配好，一壺酒泡一包即可，黑葫蘆是你平時服用的易筋丹，至於每天的泡澡的草藥，羅籙道長知道，我已拜託他了，他會給你採製。”
劉璟一驚，“真人要走嗎？”
玉真人嘆息一聲道：“本來想再陪你訓練兩個月，可身體感覺有點不對了，必須要趕回去，但願還來得及。”
“真人可以騎我的馬回去，我的馬更快。”劉璟焦急說道。
玉真人笑得有些蒼涼，“你這個傻孩，我說的來得及不是指途，是指我等了一生的時刻，你就不要問了。”
玉真人沒有明說，有些話不能告訴劉璟，自己的大限就快到了，他必須回山走完最後的一段修行之。
玉真人又取出一本厚厚的冊，鄭重地遞給劉璟，“這是我這些天寫的一點東西，你多看看，就知道以後該怎麼辦了，還有藥的配方和炮製方法，這是我落鳳門的不傳之秘，比落鳳功法和鳥朝鳳槍還要重要，你一定要向我保證，絕不可洩露給第人。”
劉璟接過冊，神情凝重道：“我向真人保證，絕不洩露給第人！”
玉真人又笑了起來，“是我看不透了，能渡世救人，又有何隱秘可言，藥方留在世間也無妨，你可隨性而為，不必拘泥保證，我取消你的保證。”
“弟記住了。”
玉真人又指著冊道：“冊裡的內容你要認真對待，嚴格按照我交你方法一一完成，不可急於求成，另外在最後兩頁，有一式刀法，是我專為你創，我看你速很快，或許將來你能以快制勝。”
劉璟想到以後可能見不到玉真人了，他對自己的恩德以後將無法報答，他心中酸楚，跪下磕了個頭，“真人大恩，劉璟銘記於心，我一定會回報真人。”
玉真人微微一笑，“將來你若有所成，就多多關照常山郡的鄉民，這就算報答我了，如果有緣，我們或許還會以某種形式相會，希望那時，出現在我面前的，是一個為人正直且武藝高強的璟公。”
“弟記住了！”
。。。。。。。。。
房間裡，劉璟默默將書冊放在桌上，一頁一頁翻看，內容寫得非常詳細，他以後該怎麼訓練，採用什麼方式，需要多大的訓練量，還有可能遇到的危險，怎麼化解，書中都一一細述。
玉真人在書中尤其叮囑他，千萬不要貪多求快，那樣風險大，需要循序漸進，持之以恆，四年後當見成效。
另外，趙雲教他鳥朝鳳槍只是基本招式，並不完整，真正完成的鳥朝鳳槍有十式二八十一種變化，那是落鳳門的不傳絕秘，沒有玉真人的同意，趙雲也不敢私授給他。