湧現、增強，但就是“男尊陽功”的正功練得很少，不是大部分時間用在女人身上勤習淫功，就是一直研習夾層秘功，連基本功“正功”各式都少有堅持。還好剛才我就想起並注意到了，所以從第一節課起，我一邊聽課，一邊以“坐功（卻是雙手撐椅，重心壓掌）或馬步功（屁股微離椅面，重心運於下半身）”執行十五種經脈功法，尤其特別參照相對的註解，研究後接受適合我部分，也不知執行多少周天了。
現在我只想試試“雙手平行豎抓”。註解說此式是初階段裡效果最大的功架，也是初階段裡最難的。體操運動員和雜技能手要做到類似此式（吊環的雙臂平行撐）的也需要多年的努力，所以我還沒有見任何人做到此式支撐超過三秒的，難度可見一斑。
已自信體能、力量不凡的我也知道此式的厲害。我雙手抓著爬杆，用盡最大力量還是沒有辦法做到腳離地，兩手距離拉大時，才只能離地一兩秒鐘。氣惱的我不由運氣貫臂，雙腳不僅離地，還與爬杆垂直，真氣竟讓我的力量不知增加多少倍。
支撐過大約五分鐘後，我雙臂既然可以做到伸曲（雖不是伸展自如，但絕對可以震驚天下了），而且也可以藉助旁邊的另一根爬杆做到吊環般的雙臂平行撐。
確定無人注意到後，我又向“雙手平行豎抓”這個難度衝擊。復歸一杆，雙手相距三十公分，嗬！太棒了！我的身體竟和爬杆平行，不過我雙臂、胳膊卻非常痠痛。
我強忍著堅持了大約一分鐘，才氣喘噓噓地落回地面。
但沒有立即停下來休息，而是如“男尊陽功”正功裡重點提醒的一句話：“氣一口，不鬆懈，堅持久，功完畢，再復始，頹無力，退求次，長如此，功倍增……”練起了“俯臥撐”。
冷、熱兩股真氣在體內不斷執行。
“老大！你一個人在這做俯臥撐啊？”傷腦筋跑過來道，後面跟著小胖等幾位男生。
我