你要足夠快的反應速度和靈活的身體，所以必須先透過我們的訓練……”
李風繼續解釋道：“我們三人中，刀痴擅長用‘刀’，老羅拳法不錯，至於我……對殺人比較內行。但我們修行的都是‘武士’級別的功法，這些即便傳授給你，也不會有益處，時間不多，你也未必來得及轉修其他武技。所以，從最基本的身體修行開始，達到了我們的要求，我會傳授你一種特殊的身法，而刀痴會教你怎麼樣用刀，老羅就負責陪練好了。”
“？”陳木生不放心的咕噥道：“那要怎樣開始？”
李風笑眯眯道：“首先，脫光你全身的衣物。”
“為什麼？”陳木生。
羅峰吼道：“少羅嗦，讓你脫就快脫。”
“好吧。”陳木生開始脫下練功服，心道，三個怪人都是父親的朋友，想必不會害自己。
咣噹！
咣噹！
……
陳木生將負重軟甲和兩對護腕摔在地上，發出了巨大的聲響。
“！”羅峰嘴巴張大，詫異道：“這是什麼東西？”
刀痴彎腰將軟甲撿起，掂量一下，又用腳踢了那對寒氣逼人的護腕一下，兇惡的刀疤臉上難得露出古怪的表情，道：“最少一千斤。”
羅峰愕然道：“好小子，比那個人還變態，這些天你就沒脫下來過？”
陳木生脫去褲子，點頭道：“一直穿著。”
李風驚訝的點頭道：“很好，看來我們還低估了你的程度。”
接下來，陳木生很快脫了個精光，只剩下一條內褲，**出渾身完美的肌肉線條和古銅色的面板。
“呼……。”他深吸一口氣，沉腰扎馬，擺出了‘虎嘯拳’的起手式。
一股極度冰寒的真氣，自丹田奔湧而出，脫去全身的負重後，被壓抑的部分真氣得到釋放，氣勢洶洶的在體內翻滾著，急速奔湧著，幾乎是不由自主的，就勢如破竹的衝開了一條陌生的經脈。
《冰火訣》第八重
“第八重了！”陳木生心中詫異。他只覺得全身輕盈如燕，**的腳板踩在地面上，完全沒有踩實的感覺，彷佛自己整個人是在飄遊中。
“好小子，看看你現在速度有多快！”羅峰大笑，忽然將手中的鐵桶向前一送，“嘩啦”一聲，其中粘稠的桐油頓時大面積傾撒出來，他低吼道：“特訓開始！”
音位落，李風面帶微笑，手腕一抖！三米長的鋼鞭化作一道黑影，帶起凜冽的速度和氣爆聲，直奔陳木生的後背！
“！”
陳木生身形一晃，頓時騰躍起了三米高，頭狠狠頂在天花板上，暗暗叫痛的同時，卻也躲過了這恐怖的一鞭。
刺溜——
落地後，他腳下一滑，迅速腰力下沉，紮了個四平八穩的馬步，才沒有摔的四腳朝天，因為地板上已經被一層滑溜無比的桐油覆蓋，變得極其容易跌倒。
咻！
李風的鋼鞭再次撩起，這次朝著陳木生的脖子襲來。
對於自己速度暴漲的變化，陳木生也覺得極其不適應，他腳尖微點地，身形急速橫一，錯身再次躲開了這一鞭。
李風面露一絲詫異，停手笑道：“很不錯，在武者級別而言，這個速度已經算快了。”
“那就來點更厲害的。”刀痴鄭重道，催動真氣將鋼鞭拉直。
話畢，二人眼中都露出寒意，兩人的鋼鞭速度比方才快了一倍都不止，化作兩道凌厲的黑影，朝陳木生抽打而來。
“不好。”陳木生心驚道，迅速錯身，卻還是晚了一步。
“啪！”
“啪！”
兩道鞭子抽打在他寬闊的背肌上，赫然留下兩道猩紅的鞭痕。
“唔！”陳木生一咬牙，全身一陣痙攣，**的雙腳死死踩住地板，不讓自己滑到。
李風微微一笑：“不要害怕被打中，用心去感受鞭子的方向，躲閃的時候幅度不要太大，不要毫無意義的跳躍，那都是白費功夫。什麼時候你能做到，完全避開我們兩人的鞭子，並且不會滑到，你就合格了。”
：“那，再來！”後背火辣辣的痛感，激發了陳木生倔強，他目光陡然凌厲，將雙掌駕起，微微踏出一步，低吼著。
“很好。”李風望著那個堅定而倔強的眼神，會心一笑，與刀痴一起同時出手。
氣爆聲不斷響起，兩道長鞭化作的黑影，彷佛交織成了密集的漁網，道道快雷霆，朝著陳木生籠罩了過