特別安排了一項訓練，讓隊友互相來做邊裁，故意會給正在比賽的運動員設定一些誤判或者是刁難。你是要達到什麼目的？
李永波：鍛鍊他們嘛，因為就是更接近實戰一點，培養他們的抗干擾能力——裁判他有意判你，你知道是有意的，你怎麼扭轉自己的心態，怎麼使自己平靜。
楊 瀾：你的性格是比較直爽的，當你作為一個總教練的時候，經常會給你惹來麻煩，比如說你在場上對裁判的態度。
李永波：我是在充分行使我的權利。
楊 瀾：但是你指出的方式肯定不是像我們現在說話這樣的一個方式，你會是比較激動和激烈的。
李永波：不，通常開始都不會，因為我們做教練員的最清楚裁判是有意還是無意，有意的我必須著急。
楊 瀾：讓他有所畏懼？
李永波：對，讓他知道，如果你一個裁判有意判我的隊員，我不表現出來，我的隊員會覺得他很無助。我這樣做的時候，是告訴我的隊員，你放心，我會盯他，我敢跟他幹。
楊 瀾：會給你自己帶來什麼樣的麻煩呢？
李永波：最多會說我這個教練員的修養不夠唄。
楊 瀾：你在乎嗎？
李永波：如果是為了我的隊員，我不在乎。
楊 瀾：你覺得這十幾年你自己的脾氣有所改變嗎？
李永波：改了很多很多。
楊 瀾：已經比原來溫柔多了？
李永波：太多了。我覺得起碼改了百分之六七十了。
楊 瀾：真的？
李永波：我覺得很正常，對，我都能夠接受。我覺得還是個人心態的問題。
楊 瀾：那你有沒有自我反省的時候？
李永波：當然有，當然有，很多。也覺得確實是我自身存在一些不足的地方，因為我確實個性也比較強，那個時候好像也比較霸氣一些。後來就覺得算了，還是要改變，自己一定要改變，更藝術一點，更民主一點。
楊 瀾：要改變自己可能是最難的。
李永波：對。
楊 瀾：得忍著，不能說？
李永波：不，關鍵是有的人意識不到自己的時候，他就沒法改變。最主要的是我自己已經意識到了，我一定需要改變，我改變了這個隊伍才能更好。我的六屆奧運的經歷，使自己對北京奧運做好了各方面的準備。我有信心這個隊伍會成功，因為我相信我們的付出是一定會得到回報的。姓名：李寧
體操王子
性別：男
出生日期：1963年9月8日
出生地：廣西柳州
運動專案：體操
1981年 第11屆世界大學生運動員自由體操和鞍馬冠軍，全能第五名。1982年 第6屆世界盃體操賽上，獲自由體操、單槓、跳馬、鞍馬、吊環和全能6項冠軍，成為世界體操史上首位取得如此好成績的運動員。1982年 第9屆亞運會體操全能、吊環冠軍、雙槓亞軍、男子團體冠軍。1983年 第22屆世界體操錦標賽男子團體冠軍、跳馬亞軍和自由體操、吊環第三名。1984年 第23屆奧運會自由體操、吊環和鞍馬三枚金牌、跳馬銀牌和全能銅牌，男子團體銀牌。1985年 第23屆世界體操錦標賽吊環冠軍、鞍馬、自由體操和團體亞軍。1986年 第10屆亞運會體操全能、自由體操和吊環冠軍。1986年 第7屆體操世錦賽全能鞍馬和自由體操冠軍，有“體操王子”的美譽。他獨創動作“吊環正吊臂後懸垂前擺上接直角支撐”和“雙槓大回環轉體180度成倒立”，被國際體聯命名為“吊環李寧擺上”和“雙槓李寧大回環”。2000年 被國際體聯收錄國際體操名人堂，成為中國運動員中第一個世界體操名人。他一共獲得了14個世界冠軍。1988年漢城奧運會後退役，進入了商業界，以其姓名命名的“李寧牌”服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育活動，為體育事業的發展做出了巨大貢獻。
1984年洛杉磯奧運會上，中國男子體操隊正處於歷史上的巔峰時期，然而比賽中由於中國隊發揮失常而錯失團體和個人全能兩項金牌。面對不利局勢，李寧在隨後的比賽中一鼓作氣拿下自由體操、吊環和鞍馬三枚金牌，不但振奮了中國隊計程車氣，更以三金二銀一銅的成績成為這一屆奧運會上獲得獎牌數最多的運動員。“體操王子”李寧那陽光般的笑容也深深地刻在了全國人民的心中。
楊 瀾：那