道：“鳳大哥，之前的那些我就不客氣笑納了，但接下來要買的，你可別送了。”
“呵呵，行，武兄弟你還需要什麼？”
鳳三千淡然一笑，頷首點點頭答應道。
“不知道鳳大哥這裡有沒有適合蛻凡境的藥膳。我想購買一些。”武牧略微沉吟後，直接詢問道。
“藥膳？”
鳳三千略微一愣，接著笑著點點頭道：“也對，踏上武道之路，開始修煉，最好還是每天以藥膳為食，這樣，不單能調理身體氣血，還能減少因食五穀雜糧而在體內積攢下太多的雜質，阻礙自身的突破。要是經常吃藥膳，突破起來會更加容易，而且，修為提升的速度也會變得更加迅猛。尤其是蛻凡境，以藥膳調養身體，最為關鍵。”
藥膳是什麼，那是經過藥膳師以各種兇獸的肉乃至是各種藥材靜心調製烹飪，將藥材與兇獸血肉融合在一起，不單能鎖住兇獸血肉中的血肉精氣，還能以藥材的藥性將那些血肉精氣中和其中暴戾的部分，變得溫和滋補。
不單口感完美，吃下去，能壯大自身精氣，轉變成能量，助益自身的修為，因為那血肉中蘊含最精純的血肉精氣，不單不會給身體帶來雜質，反而會讓身體有驚人的補益。增強修為，不比吞服丹藥要差。
往往一頭兇獸的血肉，能烹飪出的藥膳不過僅僅幾份而已。更需要獨特的藥膳製作秘方。任何一份藥膳，都相當的珍貴。哪怕最便宜的藥膳，出售的話，都需要十枚青銅幣一份。
而在藥膳中，最關鍵的是，靈谷。
靈谷不是普通的五穀雜糧，而是在一種具有靈氣的土壤中，生長出的稻穀，只是，這種稻穀並不像是普通的稻穀那樣，在稻穀中，是蘊含有靈氣的，不單口感遠超世俗中的普通稻穀，而且，更能洗滌肉身雜質，增長自身血肉精氣，甚至是自身的潛力。甚至，有些高階的靈谷，具有讓人驚歎的神奇力量。
就說�