比起《白虎罡》中描述的氣血沖刷，還有筋骨皮膜的蠕動牽扯錘鍊，可要溫和簡單得多了。
為了達到最好的效果，吳東主動接下了修建臨江鎮運河的活計，然後帶著一票小弟一頭扎入了那一片延綿數百里的茂密山林中。
有那麼一段時間，長達近三百里巨大溝渠，深入茂密山林的一頭，不停響起虎豹咆哮之音。
如此動靜，甚至引得不少附近晃盪的外來武者前去打探。
結果，不是中途被突然竄出的分舵小弟攔阻，就是什麼都沒有探查到。
不過，在外來武者的圈子裡，卻是隱隱有所傳聞。
那位惡虎寨臨江分舵副舵主，公認的第一高手吳東，應該是在修煉更加高階的外門武功，這才鬧出瞭如此動靜。
這樣的傳聞，一度叫不少外來武者心生感慨，同時又多了幾分勤修苦練的動力。
就連吳東這樣強的存在，都還在深山密林中辛苦修煉，他們這些連先天都不到的存在，憑什麼懈怠？
事實上，這些外來武者猜測得不錯。
吳東確實是在深山密林之中，藉助觀察虎豹，以及和虎豹打鬧，模仿他們的筋骨皮膜震動頻率，還有身體勁力的產生原理修煉。
有前世的武道經驗，不過短短數月時間，他就將五形拳中的虎拳和豹拳，修煉到了大成之境。
直到這時，他才敏銳察覺五形拳的不同凡響之處。
修煉到大成境界的虎拳和豹拳，其威力之強橫輕鬆碾壓前世的水準，而且還擁有特殊的手段。
比如，虎拳發動之後，筋骨皮膜的震動頻率，讓他真如一頭斑斕猛虎威勢無雙，攻擊之時甚至自帶了絲絲威懾效果。
更叫他驚喜的是，運使虎拳的時候，體內的五臟六腑似乎受到了擠壓，胸膛升騰一股莫名氣息，都有一種不吐不快的衝動。
特別是在虎拳完全放開的時候，那股氣息猛然從口腔發出，頓時變成一道真正震懾人心的虎嘯之音。
與此同時，他清晰感應到自身的六髒六腑，在這一刻跟著連連震動，一股舒暢之極的感覺湧上心頭。
豹拳發動之時，也有類似效果。
只不過，豹拳最主要的震動目標不是臟腑，而是被形容為大龍的脊椎骨。
透過數月時間的不斷摸索，以及詳細觀察，加上不停的小心驗證，他終於弄清楚了虎豹雷音的真實原理。
就是模仿虎豹發飆時，身體筋骨皮膜的震動頻率，擠壓帶動五臟六腑以及脊椎骨一起跟著共振。
在這樣的過程中，達到錘鍊提升臟腑，以及脊椎骨強度的目的。
可以說，創造出五形拳的武道宗師，真真是厲害得不行。
或許他們自身都沒有達到這等程度，卻是為後人提供了一種方向，還有一種可行的手段。
山林之中的某處空地，一處木屋前的小練武場上，吳東此時正精赤著上身站樁練拳。
此時，他站的卻是《白虎罡》中記載的麒麟樁。
伴隨麒麟樁的動作施展，體表面板就跟水波盪漾，激起一層層肉眼可見的漣漪。
筋肉連連膨脹收縮，整個身軀猶如氣球一般，不停的吹氣放氣，身軀也跟著變大變小神奇之極。
骨節摩擦之音初始低不可聞，可到了後面卻是慢慢清晰起來。
體內臟腑跟著震動，肚子一時圓鼓鼓的，一時又幹癟如洩了氣的皮球。
臉上皮膜筋肉也跟著一陣陣顫動，整個人看起來十分古怪，好像得了羊癲瘋一般。
慢慢的，不停圓滾乾癟的肚子裡，發出了一聲聲如虎似豹的呼嘯之音。
剛開始還細不可聞，可慢慢的卻是越來越大，到了最後卻是聲如洪鐘響徹方圓一里區域。
伴隨虎豹雷音呼嘯的，則是一股高等級肉食動物特有的威勢，跟著響聲如雷的虎豹雷音傳遍方圓。
這一刻，以其為圓心的方圓數里區域，鳥獸絕跡蟲鳴不起。
而吳東，則是沉浸於體內氣血激盪，臟腑齊鳴的舒暢感覺中難以自拔。
他此時只覺渾身上下，充滿了使不完的力量，而且力氣也大得驚人，足以力扛巨鼎不帶喘氣的。
不多時，原本古銅色的健康面板，已經變成了一片通紅之色。
整個人熱氣騰騰，周圍有肉眼可見的蒸汽繚繞，遠遠望去很有那麼點修仙之人的瀟灑縹緲。
實際上，則是虎豹雷音震盪內服脊椎，氣血沖刷將雜質帶離，順著面板上