趴下去，三個豐滿誘人的少女白屁股則對著鏡頭高高的撅起來，少女小Bi像兩片美麗花瓣一樣，粉紅嬌嫩的肉唇微微裂開，粉若菊花的屁股眼也清晰可見。
為了讓觀眾們仔細觀察和學習，她們還同時用雙手把自己兩瓣雪白渾圓的屁股用力分開，以便三個美少女模特的肛門能夠讓所有觀眾能一覽無餘。
此時的超高畫質攝像機更是立即恰到好處地對女孩子淡粉色的肛門進行特寫，螢幕上三個漂亮女孩的肛門褶皺的根根射線都清晰可見，令人驚歎的是，三個美女的肛門外觀確實美得無可挑剔，顏色粉嫩、射線均勻，且毫無外翻息肉，堪為美肛極品。
緊接著伴隨著優美的音樂旋律和少女們有節奏的甜美叫聲，「一二三，我們用力縮緊肛門。」
體操開始了，整個螢幕上三個美少女的小屁股眼宛若綻放的雛菊，隨著音樂有規律的一收一縮，真是美輪美奐，充分展現了青春少女肛門括約肌特有的力量。
當然相信螢幕下也有無數的美少女觀眾同樣看著電視把自己的光屁股撅得老高，同時用力收縮著可愛的屁股眼，進行這套青春少女肛門操的鍛鍊。
在少女們做完全套肛門體操之後，為了證明體操效果，白髮蒼蒼的老導演竟然走出來，站在三個美少女們高撅的屁股後面，輪流用粗大的食指緩慢插入姑娘們正收縮不已的肛門，大概是為了向觀眾演示經過鍛鍊之後，三個女孩的屁股眼有多緊。從美少女們痛楚的表情可以看出，她們的肛門確實就和沒開過苞一樣緊，老導演的手指儘管帶著潤滑套，也是費了很大勁才緩緩插進了美少女模特的肛門深處，可見這套青春少女肛門健美操效果之好。