然後便是休息以及晚飯時間，等到9點半的時候，就是李楊和姜雪電話時間，整整半個小時，這是李楊每天最快樂的時間。
晚上十點後，李楊會在小區之中散步一會，然後進ru基地之中稍微修煉一二，或是和其他隊員談談笑話，晚上十二點正式睡覺！
一天訓練時間不低於十五個小時！這也讓李楊的能量飛速提升，剛剛進ru安全域性9組的時候，李楊能量測試不過才12晶，剛達到兩位數。也勉強可以稱為是二級高手。短短兩年，他已經達到80晶，比過去強大了五六倍！
就這樣，李楊不斷訓練著……
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世界上各大強國勢力都統一承認高手的分級方法。
能量晶數是幾位數就是幾級高手！比如如今的李楊能量才80晶，80是兩位數，所以李楊仍然是二級高手。
可以這麼說，同級的高手可能差距很大，比如一個1000晶的高手是四級高手，而9000晶的高手同樣是四級高手，但是能量一比，差距大的不得了。
《六級純陽功》是安全域性內部通用的修煉功法，每一個人修煉的功法都是《六級純陽功》，這也造成了安全域性內部女子少的原因，畢竟能夠修煉純陽功法的女子還是很少的。
這《六極純陽功》一共分六層，如果一個人單單修煉內力，不瘋狂鍛鍊肉tǐ的話，達到第一層的時候，差不多就是一級高手。達到第二層就是二級高手……達到第六層就是六級高手。
在剛開始的時候，前期的時候，鍛鍊肉tǐ是可以增加不少能量的，肉tǐ能量經過瘋狂的修煉可以達到幾十晶。
所以李楊如今雖然內力僅僅第一層，卻因為肉tǐ的關係，達到80晶左右。
不過功力高了，訓練肉tǐ幾乎沒有什麼效果了，比如一個三級的高手，幾百晶的能量，訓練肉tǐ增加的那幾十晶根本沒有什麼用！
更別說四級高手或者更高階數的強者了。對一個擁有上萬或者幾十萬晶的頂級高手，幾十晶的肉tǐ力量還有意義嗎？
李楊身高一米八多點，身材很是標準，看起來似乎也就170斤左右，但是隻要稱量一下就會發現李楊已經達到200斤了，他脫掉衣服，就可以發現，這李楊身體的肌肉幾乎都是肌肉，但是卻都是流線型，不像那些健美的凸出那麼大一塊。
安全域性9組駐上海基地——星羅的訓練室中。
李楊在兩倍壓力下，正在和譚金相互對練著，當然譚金沒有使用內力，他完全用肉tǐ的力量和李楊相互對戰。
此時兩人都赤裸著上半身，下半身穿著黑色長褲，兩人上半身那肌肉雖然都不明顯，可是卻讓人感受到內含的強大能量。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”……兩人雙腿撞擊聲不停響起，兩人赤裸的上半身上汗水遍佈。
“轟！”兩人猛地同一招側踢，撞擊在一起，兩人當即後退。
“李楊，不錯啊，竟然能和我拼個平手了，這地下拳壇的腿法還是我讓你學的，沒想到你這麼快就趕上我了，唉，可惜啊，你修煉肉tǐ，肌肉卻沒有像那些健美人士那麼凸出！我譚金依舊無法超越你，成為安全域性九組駐上海的第一帥哥啊！”譚金搖頭嘆息道，似乎很是鬱悶。
“哦？你當初讓我練肌肉，原來是讓我變得和猩猩一樣的大塊頭，其心可誅啊！”李楊笑罵道，“不過，那些健美的傢伙卻是中看不中用啊！就說黑巖，他的肉tǐ能量絕對是我們這最強的了，可是他的肌肉雖然發達，卻是沒有太過凸起。”
譚金也點了點頭，道：“真正的高手，肌肉是不可能凸成那樣的！肌肉太過凸出，對行動有很大影響，動作速度會變慢，速度在戰鬥之中可是很重要的，縱觀地下拳壇頂級高手，雖然肌肉發達，卻是一個都沒有凸起的和那些健美先生一樣，那些地下拳壇的頂級拳手不但速度快而且力量大的驚人，不過最奇怪的是，他們的塊頭也都比較大！”
李楊卻是微笑道：“這一點都不奇怪，你難道不知道這地下拳壇選手訓練的慘況嗎？完全是往死裡訓練，許多選手單單肉tǐ的力量就能夠超過一百晶！甚至最高的曾經達到五百晶左右！如果選手本來條件不好，怎麼可能受得了那樣的訓練，他們當然一個個都是大塊頭。”
李楊驀地自嘲道：“五百晶啊，真不知道他們是怎麼訓練的，我們不可謂不努力了，可是我們不過才幾十晶，想想都害怕他們所經受的訓練。”