獒也一樣，要多曬太陽，還有，在飲食上找辦法。 作者看到這裡是個關鍵：給獒吃鈣片？ 馬俊仁說：不能說不行，但效果不算最佳。我有我的秘方。 作者說：能不能公佈一下？ 馬俊仁想了一下說：這確實是個技術秘密。我現在可以講出來，寫不寫，咱們再商量。 我說：可以。 馬俊仁說：不說很神秘，說起來很簡單。天下好多管用的辦法都是說起來簡單，做起來容易，可是不知道就難。他停了一停，抽了幾口煙，才把這說起來簡單、做起來容易、不知道卻很神秘的秘方講了出來：我就是去買豬的脆骨，就是人們吃排骨的時候遇到的那些牙能咬動的脆骨，燉了喂藏獒。補鈣效果天下第一。 作者問：這樣簡單嗎？  
俠骨柔腸透秘方（4）
馬俊仁說：遠比喂鈣片吸收得好，效果好，還省錢。這些我全做過對比實驗。 作者在後來的調查中發現，馬俊仁卓有成效的一整套運動訓練學、體育營養學，都是在實踐經驗基礎上總結出來的。他很少繁複的理論，全講究實效，而實效他全靠對比。他經常講的一句俗話是不怕不知貨、就怕貨比貨。他善於在看來汪洋一片的理論教條中直達解決問題的前沿，三下五除二找到解決問題的有效方法。這也是他為什麼做事情都成得快的原因。 我問：這個補鈣秘方我能寫嗎？ 馬俊仁說：我還是早就對你說的話，我該說的都說，寫不寫你看著辦。 作者在這裡是把這個補鈣秘方公佈了。一是覺得這樣簡易的養殖經驗值得傳播，二是考慮到這在馬俊仁的養殖技術中並非頂級機密。 在本書的寫作中，作者一直面對一個頗費斟酌的難題是，對馬俊仁運動訓練學、體育營養學的種種技術秘密，在多大程度上公佈，在多大程度上保留。 體育是件競爭性的事情，國與國之間在競爭，在國內也有著競爭所造成的技術保密。馬俊仁過去多少年並未過多闡述過他的運動訓練學、體育營養學。他周圍的人包括跟隨他多年的運動員因為缺乏周密系統的觀察審視，也難能從他日常訓練指導中的隻言片語總結出系統的東西。人們看到的只是馬俊仁風風火火不停點地指揮安排，卻難能從一大片具體甚至瑣碎的言行中看出真正的奧秘。現在，用馬俊仁的話說他相信作者會對社會負責，也對他馬俊仁負責，所以經常對其技術秘密和盤托出。講完了，一揮手，說是早已有言在先，該講的他都講了，寫不寫是你老柯的事情。 這樣，作者就面臨權衡公佈與保留的難題了。 在作者眼中，體育雖然是民族與民族之間、地區與地區之間、個人與個人之間的激烈競賽，但我多少以為，這只是人類一個有意思的遊戲。它的重要性遠不如一個民族民主與法制的發展。作為本書作者，為了使人們真正瞭解馬俊仁遠非人們過去印象的所謂“簡單”和“沒有文化”，我自然想盡可能公佈馬俊仁的種種技術秘密。然而，我也確實考慮到體育的激烈競爭性，考慮到馬俊仁個人或許需要一點技術領先。 我把這個權衡的難題如實告訴了他。 馬俊仁倒是相當大方：反正你寫進了書，肯定是中國人先看見先學會，外國人後看見後學會，有這點時間差就不怕了。 這回答了中國與外國之間的事。 那關於馬俊仁個人的技術領先呢？ 馬俊仁接著回答：等到看你的書琢磨會了，我馬俊仁已經再發現再往前走了。 作者想，這又是一個時間差。可能是馬俊仁在國內競賽中需要的個人領先時間差。但是，倘若有人很聰明，善於舉一反三青出於藍而勝於藍，完全有可能根據本書披露的馬俊仁運動訓練學、體育營養學而超越馬俊仁。 聽了我的估計，馬俊仁說，這麼多年來他一直想發現幾個人品好素質好的年輕教練。他說：碰到這樣的人，我準備毫無保留地全交給他。只是人難碰啊。 作者也便終於確定了公佈與保留的原則，那就是實寫七分，虛寫三分。對於一般人來講，可以明明白白讀到實寫的七分。而對於那些領悟能力高的讀者，還可以讀到字裡行間若隱若現的另外三分。這七三開也並不準確，在有些地方完全有可能是六 四開之類。作者在此宣告的是：馬俊仁實際講述到的要比本書披露的更多。誰要以為馬俊仁就是簡單的大運動量加簡單的營養秘方，那對馬俊仁的認識就面目全非了。 不顯山不露水，是這個時代許多人包括馬俊仁不得不採取的為人處事之道。 這也是我們很難深入瞭解一個人的社會原因。 我問馬俊仁：你對運動員是不是也經常用這個方法補鈣？ 馬俊仁笑著一揮手：你聰明。 我接著說：其實，對於人，對於運動員，認清他的生長期，什麼生長階段，什麼季節，再具體說，什麼訓練階段，應該如何合理地