想要把這個磨盤沿著上坡路滾到預定地點，不單單是氣力的問題，身體的柔韌性和協調性都必須拿捏的恰到好處。 一旦倒下，再想扶起來，很耗費體力。 下坡路的時候，看似省了些氣力，卻更更加考驗協調性，一旦滾的遠了偏了，都需要他自己想辦法弄回來。 一個來回，莫凡累的滿頭大汗氣喘吁吁。 他想要透過修為調息緩解，柳菲兒在一旁看著堅決不讓。 莫凡現在算是體會到了，修煉道法是難，修煉劍道卻是苦。 兩個來回，莫凡累的直接坐在地上，柳菲兒笑意盈盈的走過來，揮手丟給莫凡一隻燒雞，還有各種美食。 “吃吧，淬鍊肉身，最消耗體力，而且需要補充充足的營養。” 莫凡第一次如此的飢餓。隨著修為的增長，他甚至可以辟穀十幾天不吃不喝，可是現在，看到肥美的燒雞，口水都要流了下來。 抓起來直接就開始啃食。 吃的叫一個香。 酒足飯飽，莫凡直接躺在地上，只覺得渾身乏累不堪。 柳菲兒又取出一枚丹丸遞給他：“小凡，這枚丹藥是淬體丹，乃是我御劍一門所獨有，每晚的時候你將之服下，有助於緩解疲勞，而且淬體丹中釋放出的靈力，不斷與你的肉身融合，可以增強你肉身的強度。” 莫凡將之收起。 “行了，別歇了，再歇你就起不來了，繼續練，還有三個來回。”柳菲兒踢了踢莫凡的屁股。 一直到日落時分，莫凡才算完成今天魔鬼般的訓練。 他坐在地上大口的喘著氣：“師，師姐，這個過程，我需要練到什麼狀態才算是完成？” 柳菲兒微微皺眉道：“什麼時候，你可以舉著磨盤跑上一個來回，面不紅氣不喘才可以進行下一個階段。” “舉著？跑一個來回？還要面不紅氣不喘？” “沒錯，不過你也不用怕，如果是常人想達到這個程度只怕需要十幾年甚至更久，但你在淬體丹的加持下，應該有個一年半載就可以辦到了。” “一年半載？”莫凡的五官已經開始扭曲。 “怎麼，這還得是你很刻苦的情況下，你以為我們御劍門的劍道那麼好練嗎？” 莫凡嘆了口氣：“哎，太悲哀了。” “你說什麼？” “沒，沒什麼，我說一定努力。” “那還差不多，行了，今天就到這裡，明天一早我會再來。對了，這個防護法陣就不要再開了，免得我一早來叫不醒你。” 柳菲兒起身要走，莫凡急道：“師姐，你一直這麼陪著我，肯定會影響你修行的。” “你小子，知道就好，為了你，師姐只能拿出一些時間了。” “不是，師姐，我的意思是，你在這裡一直盯著我，我壓力太大了。” 柳菲兒秀眉微挑：“那你的意思是？” “師姐你看，能不能把淬體丹多給我一些，或者把淬體丹的丹方給我，至於每天的吃食，我自己去靈膳堂取就可以了。這樣你就不用一直在這裡陪我了。” 柳菲兒纖纖玉指點了點莫凡的額頭：“喂，你小子是不是想偷懶耍滑？” “不是，絕對不是，不然每過一段時間，你來看看效果便是。” 柳菲兒微微皺眉，猶豫片刻後道：“這樣……也行，對了，剛才你說想要淬體丹的丹方？你要丹方做什麼，難不成你小子還會煉丹不成？” 莫凡沉默了片刻，心想著關於煉丹的事，目前還是不讓柳菲兒知道為好。 “師姐聽錯了，我要淬體丹就行。” “那好吧。” 柳菲兒終於走了，望著柳菲兒遠去的背影，莫凡長長的撥出口濁氣。 這一天，真的是太累了。 但他內心裡也是渴望能夠淬鍊出一副強大肉身的，尤其是經過之前的幾次激戰，每次對方嘗試靠近他的時候，他都會感到壓力，幸虧有金鱗軟甲護身，否則在論道大會的時候，他必定無法走到最後。 如果以後碰到更為強大的對手，單靠金鱗軟甲防身顯然是行不通的。 所以他很清楚，這是早晚的事。 柳菲兒已經走了，他本可以運轉修為減緩疲累，但他沒有，他竭盡全力站起來，一步步的走回竹屋，硬是不動用絲毫真氣，全憑自己的毅力堅持著。 以往的時候，他可以接連數日不睡，可是今天，他困得連眼皮都睜不開。 躺在竹床上後，將淬體丹服下，幾乎瞬間便睡熟了過去。 這一覺整整睡到了第二天天明，當他醒來時，剛要動，卻發現周身上下傳來無比的痠痛。 莫凡硬是咬著牙從竹床上爬了起來。 來到竹園中，稍稍活動一下，舒展開筋骨後感覺好了一些。 柳菲兒如約而至，看到莫凡正在那抻著胳膊和腿，柳菲兒笑道：“怎麼樣，這一晚睡的還好吧？” “師姐，你來了。” “嗯，感覺怎麼樣？” “還不錯，有史以來第一次睡的這麼香，只是感覺這身上痠痛不已。” “剛開始的時候都這樣，漸漸習慣就好了。”說話間，柳菲兒取出一個乾坤袋：“喏，這裡面是你要的淬體丹，服用淬體丹也要循序漸進，你剛開始淬體，只需要服用這些九品的就可以，另外還有些功