一的想法了。
將這一段法決稍稍的整理了一下之後，就以神念傳音的方式將這個乾坤木火鍛元決傳給了鄭廉。
同時也將其中的優缺點給他講解了一下，不過，鄭廉不在乎這個，因為他第一眼就喜歡上了這個功法。
鄭廉大概的看了一會兒後說道：“爸爸，這個功法，之所以叫做鍛元決，就是因為修煉它可以對自身的元氣盡情的淬鍊。”
“這是一個很好的功法，也許在練功的過程中還會有很多新的發現呢。”
“我這就開始練功，爸爸請自便。”
他雖然要開始修煉了，還是沒有忘記要用自身的氣息將他的便宜爸爸籠罩起來。
解決了這兩個傢伙，就輪到他自己了，經過這幾天的幾乎不間斷的啃噬，最終還是將梵傳金剛不壞體的第二部功法‘金剛不壞體’給吃透了。
這第二部功法被分成了三段，第一段練膜，也就是骨和肉之間的那一層隔膜。
也即是要將包裹在全身的骨頭之外的那層膜鍛鍊起來。這樣可以大幅度增加修煉者的力量、速度和抗擊打能力。
第二段煉經，也即是錘鍊經脈，使體內脆弱的經脈強壯起來，更具韌性和張力。
強韌的經脈，能抗住更多元氣的衝擊和擠壓，這對於一般的修煉者來說不是很重要。但對雲升來說，卻是意外之喜。
第三段練肉和皮，雖然佛門不講究壓榨肉身，但強健體魄的佛門修行者還是有的。
練體的功法，都會對肉身進行一定的壓榨，才能更好地強健體魄，這是沒辦法的事情。
理清了這些之後，就是練習的問題了。
其實還有一個提升實力的辦法，就是提升境界。他現在的境界他自己估計是在煉精化氣的後期階段，但距離巔峰狀態還有一段距離。
想要在短時間裡迅速的就突破境界，現在看來還不現實，看來，唯一能做的就只有那‘金剛不壞體’了。
很快的，他就做出了決定，先將第一階段的練膜練上身再說。
擺好姿勢，他很快就進入到了修煉的狀態裡。練體的功法註定不是很好修煉的。
必須要有大毅力，吃得了大苦的人。才能有所收穫。
他畢竟已經是二十來歲的人了，雖然經過不停的修煉，他的身體素質還是極端強悍的。
但它的身體已經基本長定型了，現在要來對這個身體動手，那牽動的東西就很多了。
特別是骨、肉、膜一起被元氣牽動時，那種刮骨剔肉般的疼痛。實在不是一般人所能忍受。
而且這還是第一塊骨頭，接下來還有全身上下三百多塊，想到這裡的雲升，心裡就是一陣發毛。
不過他也知道，修煉一途。想要不勞而獲，那幾乎是不可能的，收穫和付出基本上都是對等的。
他這一路走來，看起來是機緣不斷，收穫不斷，可這裡面的艱辛、心酸和風險，一個控制不好，都可能會讓他萬劫不復。
這個練膜的過程你不可能一蹴而就，是一個需要水磨功夫的事情。
要想像第一部功法那樣速成，是不可能的了。
好在有一點好，那就是他的元氣不僅僅是極端渾厚，在恢復傷勢上也是有獨到之處。
這得益於他在後天階段的時候就能吸收生命能量，有一小部分生命能量融入到了元氣裡面，所以即使在修煉過程中有些傷害，也能在很短的時間裡得到回覆。
不僅不會讓他損耗實力，甚至小小的暗疾都不會被留下。
還有一點他沒有注意到的，隨著他元氣的運轉，一縷縷的火屬性元氣被自動的吸進了體內，然後被他那大胃口的丹田給一絲不落的吸收掉了。
在練膜進行的同時，他的實力也在緩緩的提升著，只是這個幅度小到幾乎不可見。
甚至，有一次，他在不經意間掃了一眼丹田的五朵金花時，發現他們的體積似乎小了一圈了。
他也只當是練膜的過程中，對元氣的消耗和錘鍊，從而提升了元氣的精純度。
其實這一切都是火屬性元氣的功勞，只是短時間，他是發現不了這個了。
他們三個在這裡面愜意的閉關修煉著，外面可是急壞了一大群人。
首先是史家姐妹和瑩霜、陶慕華久等不見雲升回去，不得已之下叫醒了正在閉關穩固境界的空雲。
聽說雲升是要去那天火煉魔窟，空雲的臉色一下就變了，他作為隱仙劍派的入門弟子，可是知道崑崙的天