候，泥丸生風，丹田火熾，周身關竅齊開，骨節鬆散，酥軟如綿，渾融如醉。一神權分二用，上守玄關，下投牡府。杳杳冥冥之中，紅光閃爍，由腦部降落下丹田，自己身內真炁，立刻起而翕引，波翻潮湧，霞蔚雲蒸，甘露瓊漿，滴滴入腹。即此便是金液還丹。須要身如磐石，心若冰壺，方免走失。神守黃庭，仙胎自結。朝朝暮暮，行住坐臥，不離這個。十月胎圓，玄珠成象，三年火足，陰魄全銷。身外有身，顯則神彰於氣；形中無質，隱則氣斂於神。九載功完，形神俱妙；百千萬劫，道體常存。”
我聽的頭暈眼花，連連叫苦，破口道：“小爺我都這麼厲害了，還修他孃的什麼破道法？”
我不耐煩的搖搖頭，起身欲走。
估計我細小的地罵聲被黃雲真人聽到，不然黃雲真人的右耳也不會抖動。
那老道士從神遊中睜開雙眼，微笑道：“金丹子，你須知人外有人，天外有天。修煉一途永無止境，你若真的想要長生不死，萬劫不滅，永存人世間，唯一能做的就是堅持不懈的努力修煉。大道三千，條條可證太乙混元。須知，千里之行，始於足下！”
我俏皮的柔柔頭髮，滿臉愁苦道：“師父，金丹子知道了。”
說完，一屁股又坐下。
講道持續了三天三夜，黃雲真人猛地睜開雙目，朝著面色乎晴乎陰的我暴喝一聲：“劣徒，此時不悟，更待何時！！！”
我當下大悟，自己辛苦苦苦努力一年，為的不就是能煉成不滅魔體嗎？
曾經自己每日日出而起，背誦道家流傳的真經，上午半天狂奔百里之地，次次突破極限，而慢慢吸收和儲存太陽之力；下午半天，則是在水裡劈浪捕殺鯊魚，在水裡靠運動煉化太陽之力；傍晚確實回顧道家秘典的時刻。
夜裡則是盤膝坐在月光