竅很簡單，很多人偶然在睡夢中，會有自己飄浮在半空中看著自己身體的感覺。或者還有些人快死的時候，也會有陰魂出竅的感覺，有些將死的人被救回來的時候，向別人講述過自己靈魂彷彿穿過了一條走廊，彷彿進入了另一個世界。
最常見的靈魂出竅途徑就是夢魘，也就是俗稱的“鬼壓床”，當人的身體很疲憊而大腦卻很興奮的時候，人入睡的話很容易出現夢魘——即身體在睡眠，大腦意識是清醒的狀態。
其實陰魂出竅這個很多民間的巫術，或者東南亞一帶的巫師可以做到。
凝神就複雜得多了，凝視之境練成後，可以元神出竅鬥法了，而且可以手持法寶傷人，就已經一隻腳踏入了修行界。
其實說白了，就是凝神是陰魂出體的昇華，更牛逼，但是如果想要煉成凝神境界，最起碼要先做到陰魂出竅。
“你過來，我先教你陰魂出竅！”秦心拉著陳哲的手走到陳哲臥室，然後叫陳哲脫了鞋子和衣躺在上面。
小丫頭看陳哲躺好了，俯下身去拍了拍他的手：“把雙手握拳放在腿的兩側，收斂盡意，摒棄各種雜念，用鼻子緩緩吸氣，吸滿後閉氣不呼，心中默數，自一至一百，到閉氣難以堅持為止可以稍微鬆氣……”
“我靠，那不憋死我了！”陳哲掙扎了一下：“你這是什麼東西？”
“閉嘴！”
秦心訓斥了一聲：“這是唐代著名道士張果創的服氣法，是一種吐納、練息的靜功，可以幫你達到胎息之境，其實跟抱朴子胎息法差不多，到時候你身體放鬆，陰魂出竅就可以更輕鬆些！”
陳哲問道：“張果是誰？”
“張果就是八仙之中倒騎驢的張果老！”小丫頭瞪了他一眼，不耐煩的解釋著。
“張果本來就很老，還是張果老了以後變成了張果老？”陳哲好奇的問。
秦心驀地瞪圓了眼睛，右手在陳哲肚子上“啪”的拍了一記：“修行人不可說前輩壞話！”
小丫頭閉眼虔誠的施禮：“張果前輩天上有神，莫怪此黃口小兒口不擇言……”
她神態安詳，白晳的臉上神色嚴肅，眼睛緊閉，倒好像真的怕陳哲會受到天上仙人的責怪一般，此時的小丫頭自有一股出塵的仙氣，氣質高潔如九天仙女一般，陳哲看得呆了。
“閉氣！”秦心看到陳哲眼睛睜得大大的看著自己，猛地吼了一下。
陳哲趕緊閉上了眼睛。
鼻子中一陣誘人的香味傳來，是小丫頭身上的香味兒，好聞得很，陳哲把眼睛睜開一條縫，發現秦心正跪坐在床沿上，正檢查自己是不是已經閉住了呼吸。
您走光了親！
因為是在家裡，小丫頭穿的是一件簡單寬大的t恤，彎腰的時候t恤的領口墜得低低的，陳哲一眼就瞧見了她的領口深處……
她穿不習慣bru，沒外人的時候裡面都不穿內衣，有件緊身的小背心防止走光，彎腰時被兩隻微微晃動的小白兔頂得緊緊的，形狀大小一覽無餘，連那小小突點都露過布料看到了粉紅的顏色，像一隻大號的鴨梨。
“怎麼呼吸反倒匆促了呢？”秦心奇怪的皺眉自言自語。
猛地看到了陳哲雙腿中間高高的鼓起一塊，小丫頭立刻杏眼圓瞪：“你都在想些什麼？小色胚子！”
“今天早上你說隨便我摸的，可是我沒摸到，修行人不可以說謊！”陳哲半睜著眼睛，瞟著她胸口。
秦心俏臉微紅，驀地伸出食指，閃電般在陳哲眉心印堂穴上點了一記：“看你還敢瞎想！”
陳哲猛地一哆嗦，秦心的手指在碰到自己，好像一根冰柱硬生生的插到自己腦袋裡面，一路向下，身子馬上變得寒冷徹骨，下體漸漸的沉寂了下去。
秦心轉過身去攥著領口，粉臉通紅的撇了撇嘴。
陳哲數到了二百，堅持不住，鬆了口氣然後又一次屏住呼吸，秦心點了點頭，還不錯嘛，這麼快就可以堅持到一千個數了。
看到陳哲的肺部呼吸變得若有若無，進入了胎息狀態，秦心聲音輕柔的念著：“想象一下你的陰魂走出來，身體不要用力，很簡單的。”
陳哲照著她的吩咐，想象了起來。
修道就是一個與天地溝通的過程，跟天地有聯絡得越契合，修行起來就越是得心應手，比如雷法就是借用天地之威殺敵的一種道法，相當厲害。
只可以陳哲感受了半天，這一步卻無論如何也邁不過去，身體上的感覺都已經消失，卻始終做不到陰魂出體的境界，更不