算進入了先天之境，就好比你從一出生就開始習練武技一樣。
最後，就是練神髓。到了這一步，身體的習練就已經可以和jīng神的習練產生聯絡了。習練成功以後，會使你全身煥然一新，算得上脫胎換骨、伐máo洗髓。
jīng神能力的提高也分四個層次，分別是感知、控物、實體化和控心。
感知，就是超級的感覺能力。感知會隨著jīng神力量的提升而不斷增強，到達一定程度之後就可以過目不忘。
控物，就是利用在感知的基礎上，利用jīng神力量控制物體的能力。到達一定程度之後，就算是高速飛行著的物體一樣可以控制。
實體化，就是把自身的jīng神力量凝成實體，到這一步，實力可算是相當強大了。僅僅利用念頭就可以傷人，而不用藉助實體。
控心，剛是直接接受別人的信仰，是jīng神能力的最高層次。黃龍之力最終的發揮，取決於直接控心的能力。
身體能力提高的形式表現出來主是是對敵格鬥能力。你現在擁有的身體能力主要表現在遠遠快於常人的速度和一定的氣力，至於其他的嘛，差強人意。現在可以說你的身體能力基本停留在皮ròu階段。
相對於身體方面的不足，你的jīng神力量卻是相當強大，這主要是因為你以前都是無意識的把從少nv們那裡獲取的力量增幅用於了jīng神力量的提升的緣故。你現在jīng神力量已經基本上能摸到力量實體化的邊了，也算是不小的成就，可是由於你的身體過於孱弱，所以想要再進一步提升，就遇到了瓶頸。
這就是你目前的情況。”
林奇問道：“那麼現在應該怎麼做？”
黃龍道：“因為你的身體能力已經成為了你提升力量的瓶頸，所以現在最迫切的問題就是提升你的身體能力。”
林奇摸了摸鼻子，“怎麼提高？”
說實話，他真的不知道怎麼提高。以前他得到力量的時候，都是無意識的把那澎湃的力量引向了四肢百骸，大概這樣做之後，對提升jīng神力量有極大的好處，而如何提升身體力量，卻是不知道的了。
黃龍道：“具體的方法嘛，《素nv經》，你聽說過沒有？”
林奇點了點頭。這種東西要是沒有聽說過，就枉為sè友了。只不過，他卻是隻聽說過名字，裡面具體有什麼內容卻是不得而知了。
黃龍說著，單手一抹，卻見他手掌所過之處似有流金般的文字閃過，林奇只覺腦子裡突然一個激靈，接著，許許多多的文字便出現在腦子裡，宛如憑空浮現一般。定神一看，正是那《素nv經》的經文。
黃龍道：“我已經把《素nv經》的內容印在了你的腦子裡。這《素nv經》是當年軒轅黃帝留下的一部男nv雙修之法。軒轅黃帝依照《素nv經》的方法修身養xìng，御nv一千二百人，活了一百二十歲後，白日飛昇。其中內容皆是軒轅黃帝當年修習之法，尤其是其中記載的‘素nv九法’正是習練身體的無上法mén，依此練習，可以達到“強jīng固體、百病不發、jīng力百倍”之效。”
林奇簡略的在腦海中瀏覽了一遍《素nv經》的經文，不由問道：“這分明就是一部教人如何做那種事的教科書嘛。還有你說的那什麼‘素nv九法’，根本就是做那種事情的姿勢麼，難道這麼做就有用？”
黃龍笑道：“不錯，對於一般人來說，《素nv經》的作用或許就是一部調yīn陽、明兩xìng、知養生的典籍，可是對於你卻不同。你是龍依家族的繼承人，只要按照這《素nv經》的記載來做，就可以達到強身固本的功效！
《素nv經》有云，yīn陽不和是對身體的一大害。現在你面前的這三個nv孩子顯然是被下了chūnyào。chūnyào的本質就是喚起人潛在的yù望。對於一般人來講，無論目的是什麼，chūnyào這種東西都是強行改變yīn陽之間的協調，是有害的。可是幸運的是，她們遇到了你，因為你是龍依家族的繼承人，是最最特殊的存在，如果你得到了她們，對她們卻是有益無害，因為你本身就是最好的yīn陽調和器。所以，不要再猶豫了，該做就做吧！
這樣，無論是對你，還是對她們都有好處，不然，後悔都來不及了！”
林奇從那龍形耳環的空間出來，對三nv苦笑了下，說不得，今天還真的要了你們了……
林奇定了定神，好好的回憶了一遍黃龍印在自己腦海中《素n