…… 陸風面朝夕陽，蹲著馬步，額頭上汗珠直流，心中有些不滿。 若我想練蹲馬步，還用你教？別說蹲馬步了，俯臥撐我做得極為擅長。 雖然不是正經的俯臥撐—— “腰挺直，手舉高，腿別晃，目看前方——”寧聖女面孔冷豔，不住地用手中軟劍，拍打著陸風的各個部位。 之前都是他給自己說教，總算有機會說教他一回，找到機會拿捏他了。 她有些得意。 臉上始終掛著柔媚的笑意。 “要想練功，必要下盤穩，要做到腰馬合一，不動如松，泰山崩於前而面不改色。” 寧聖女神情專注踱步道：“這是基本功，你鋒芒太露，日後難免遭人妒忌，惹來不必要的麻煩。” 當陸風問她要蹲多久時，她說不多，每天蹲兩個時辰就好。陸風瞬間傻眼，給誰誰閒得去蹲兩個時辰。 陸風一嘆：“雖然我也知道我鋒芒太盛，很優秀…可是我還是覺得，蹲馬步還不如做俯臥撐呢。俯臥撐最起碼有女子配合，雖然累點，但爽大於累。” “俯臥撐？”寧聖女美眸驚異一閃：“還有女子配合？” 她清麗脫俗，迷人的面孔，被微飄的青絲映襯得極為美豔，陸風心中騷蕩起來：“嘿嘿，是啊，有空寧聖女你來配合，我保證做的速度賊快——” 寧聖女冰雪聰明，細品“俯臥撐”三字後，很容易聯想到什麼，又見他眼中淫邪，便知他說的不是什麼好事。 寧聖女臉上一紅，劍芒急急拍在他屁股上。 陸風吃痛，哎喲一聲站直身子捂著屁股目瞪寧聖女。 寧聖女憋著笑，依然冷豔清絕。 “你打我作甚？我不學了！”陸風耍起無賴：“要學就學那種一招制敵的，誰願學蹲馬步。” 寧聖女瀑發亂舞，唇角勾起，將軟劍反握身後，左手化掌，似很隨意地隔空朝兩步外的陶缸打去，實則…掌風凌厲，十分駭人！ 砰！ 一聲悶響。 那陶缸上立刻出現一個掌印，而缸的周圍則是毫無裂痕，可見功力不同尋常。 這若是打在肉身，豈不是得嗝屁了？ 陸風看得痴呆。 “是這樣的一招制敵麼？”寧聖女轉頭笑問。 “啊，對對對，寧聖女真厲害……請問，這是什麼掌？”陸風驚道。 寧聖女哼道：“別管什麼掌，你要想有此成就，只怕差得遠。每日必練，最快三五年，才能小有建樹。” 陸風：“……” 三五年？ 他乾咳兩聲：“還是算了吧。” “你這人，想學一招制敵的，又怕吃苦，就想著坐享其成，天下哪有那般好事？” “再者你體內本就有……”她美眸圓睜，半張小嘴。 陸風倒是覺得，自上次雷雨夜，與寧聖女發生了旖旎的男女之事後，就覺得渾身力大無窮。 這寧聖女不會發覺什麼了吧？ 見寧聖女發呆。 陸風疑惑：“有什麼？繼續說啊寧聖女。” 寧聖女饒是恢復氣定神閒的模樣，也難掩桃腮紅潤，眸中閃爍忐忑光芒：“哦…你體質本就骨骼清奇，卻也是練功的好材料，有此基礎，吃點苦也比常人事半功倍。” 陸風點頭，不疑有它！ 旋即。 寧聖女看陸風不想蹲馬步。 便教了陸風一些簡單快捷的制敵招數，陸風發現，這些招數比前世的擒拿什麼的，要狠百倍。 招招凌厲，攻要害！ 不過。 比起蹲馬步，要有趣得多。 陸風也樂意練，而且他也有些奇怪，回想前世武術，大多是用來表演的花架子了，而眼前寧仙靈‘表演’的，可都是殺人招數啊。 難道精髓的殺招，越往後世，就越失傳不少？ 月下。 寧仙靈玉手持劍，翩翩起舞，時而仙軀踏空而上，時而軟劍朝下直抵地面，青絲飄逸間，潔白素裙的身子，在空中後空翻，讓陸風大飽眼福。 如果沒猜錯。 寧聖女怕是什麼姿勢都做得出來，陸風心中騷騷，不過，他記憶力賊好，將一招一式，都謹記於心…… 半個時辰後。 陸風躺在廳堂長椅上歇息，寧聖女則在隔壁繼續盤腿而坐的練功，有個大美女和自己同居，這感覺也確實挺好。 前提是。 她能在溫柔些，別隨便抽劍，就更好了。 一番歇息後，院門被敲響。 隔壁寧聖女唰的抽出劍來…… “別緊張，我去開門！”陸風笑了笑。 心中暗想不會是景陽宮的董嘉嬪吧，那丫頭，可是讓我給她畫什麼春宮圖呢。 結果一開門。 竟然是一個小太監，不是旁人正是坤寧宮的三德。 沒等陸風說話。 三德急急道：“小六子公公，不好了，錦衣衛副總管周大人，下差後，被扣在青樓了。” “什麼？周大哥被扣在青樓了？”陸風大愕，這廝真是人才，一下差，果然朝青樓鑽了。 三德點頭：“他特派人來宮內，讓您去一趟怡香院，說您若不去，就要出大事了，還說青樓來了什麼東君、西才、北文、南儒，還有一個叫柏笑生的——還說，您若不去，他怕是出了不了青樓了。”本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後面精彩內容！