氏也表示出了十二分的贊同，說道：
“我明白的，首先就要從我們這一身肉開始，最起碼要先給阿夢一個形象俱佳的爹孃不是嗎？”
蔣源看著自家妻子傻傻一笑，想把妻子擁入懷中，奈何勾了半天，也只把戚氏的頭給勾著貼在了他的肩膀邊緣，兩人之間隔著兩個圓滾滾的肚子。讓他無法再進一步與妻子親近了。
戚氏也意識到了這個問題，在蔣源和自己的肚子上拍了兩下，兩人對視，全都不由自主的尷尬一笑，這種縱然張開雙臂亦不能將對方環抱的尷尬，更加堅定了他倆要減輕體重的決心。
太影響夫妻感情交流了喂！
減，必須得減！
第二天一早，戚氏拿著蔣夢瑤用她那狗爬的字寫出來的食譜去了廚房。最終食譜是：
早晨一份麵食點心，兩個水煮雞蛋，一碗菜粥或肉糜粥，醬菜少許。
中午是清蒸魚蝦配兩盤素菜，一碗米飯。
晚上是一碗白粥。
不過，這個食譜真正實行中段，蔣夢瑤還十分人性化的給了他們一個月的緩衝時間，這一個月裡，吃的種類雖然也是以清淡為主，不過卻是可以一日吃五頓，辰時早飯，巳時兩刻加餐點，午時一刻吃午飯，然後下午申時可吃一些小點墊巴，等到酉時一刻吃晚飯，酉時過後，是絕對禁止再吃東西的。
果然把這個食譜拿去給趙嬤一看，趙嬤當場就拒絕了。
“這怎麼能行呢？這上面寫的東西，娘子一頓吃吃也還講究，如何能分配成一日的伙食呀！這，這肯定會餓的。”
戚氏被趙嬤這麼一說才知道，原來自己從前能吃這麼多東西呀，頓時覺得羞愧，對趙嬤說道：
“餓一點沒事的。趙嬤你只管這麼做就行了。”
趙嬤向來都是為戚氏考慮的，她一手喂大的孩子，她可從來都沒有嫌棄過娘子胖，可是如今娘子卻自己嫌棄自己來了，唉。
不過，趙嬤反對雖反對，戚氏堅持的東西她卻也不敢不做，只是一邊做一邊唸叨：
“哎喲，相公魔障了，如今連娘子都魔障了，可如何是好哦！”
戚氏意志堅決，向來決定了的事情她想方設法都會去做�