兒是一含真氣。”
說白了，所謂的丹，便是“精”、“氣”、“神”三寶的凝聚，人身本就是一小天地，而“丹”卻是將這一天地凝聚到更小的範圍內。
佛家與道家的區別，無非是佛家認為身體只是皮囊，而道家認為在精氣神修煉的同時也不能放棄身體的修煉。
而張易陽的優勢便在於這個世界的元氣含量遠大於當初在地球時的情況，而且他又能從魔核中直接提取能量加以運化，使得這個積精累氣的過程便得非常迅速，使得他在短短的兩年時間內，走完了地球上多數修行者數十年也未必成功的路程。
金丹也就是大丹，其境界與普通的還丹是不同的，金丹是陰盡陽純，是質變，至此，身成純陽之身，精神初步進入那不可測知的境中。
《性命圭旨》曰：直至煙消火滅，礦盡金純，方才成此一粒龍虎金丹。圓陀陀，活潑潑，如露如電，非霧非煙，輝煌閃爍，光耀崑崙。
金丹成就的修士會自然開始出現種種神通，關於此，佛家言神通有六種：天眼通、天耳通、他心通、宿命通、神足通、漏盡通。這代表修行者的精神，已經開始超越人的範疇。
正所謂一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。當然，在正統的道家修行中金丹後即有所謂盡陽壽的說法，即理論上人可以活到一百二十歲的壽命，而成丹者，要超過這個上限。當然，以張易陽現在無限的壽命而言，這又沒有什麼了，對他來說，這更多的代表了衝破了一個十分重要的修行境界，為以後更進一步，紮下了基礎。
不言不動吐納良久，�