對身體改造的效果。
效果是實打實的。他的雙手骨頭密度，筋肉增強了。
“現在我這一掌的威力，應該能將野豬的腦袋開瓢了吧。”
陳夏在牆角找了幾塊磚頭。咔嚓，咔嚓，扔起來右手劈去，幾乎每一塊都能命中擊碎。
磚頭碎末漫天飛，陳夏的雙手儼然成了破壞鐵手。
他很滿意。
“有鐵砂掌的威力，一般三個成年人怕也不是我對手了。”
陳夏如此想到，實際上他這還是謙虛的想法，憑藉這般威力，別說三個成年人，就是多來幾個也經不起鐵砂掌的轟擊。
“可惜屬性不夠用，否則多升幾個段位，我也是電視中的武林高手了。”
陳夏對於電視中的那種武林高手還是很嚮往，不過現實中他沒見過。
但經過自身提升後，陳夏感覺，現實中應該也有。
此刻他開啟面板看了一下。
姓名：陳夏
年齡：25
體質：99
力量：10
精神：8
敏捷：8
氣運：01
【箭術lv2級，當前熟練度（0/60】
【鐵砂掌lv3級，當前熟練度（0/90）】
“鐵砂掌想要繼續提升，得9點屬性兌換！”
越到後面，需要的自由屬性點越多。
以陳夏目前的情況，是提升體質，還是繼續提升鐵砂掌，他猶豫了一會兒。
“如果再有屬性點，得積攢9點一次加上去才有效果，期間過程長了一點。”
“我現在的資料，除了力量，體質，其他敏捷，精神都不達標，可以朝這方面發展。”
想好規劃之後，陳夏便暫時不打算動鐵砂掌和箭術。
“體質可以多加點，其餘精神，敏捷，也可以提升達到10……”陳夏打定主意，繼續訓練。
現在陳夏的小肚子快沒了。
陳夏躺在地上，仰臥起坐，爭取將小肚子給煉掉。
還有拳擊訓練，負重鐵砂掌，跑步，外出箭術訓練。
陳夏自身訓練，比如箭術，對箭術熟練度其實會有所提升，只是提升的極其緩慢，可能幾天熟練度才提升一點，沒有加點迅猛。
從正常訓練提升度看，就知道學武多難了。
陳夏不必管這些，加點就行，佔了很大便宜。
由於鐵砂掌提升等級，陳夏掌法訓練的時候，屬性點增加的比以往又快了少許。
三天不到，1點自由屬性就出來了。
【恭喜您體質+1】
陳夏毫不猶豫，增加體質。
體質增加一點後，到達了109。
正常健康人標準體質是10，但社會上即便是年輕人也很少達到標準資料。
陳夏接近11點的體質，已經超過常人很多。
身體陣陣發熱，彷彿有一股能量正在遊竄全身，改變他的身體構造。
體質的提升讓陳夏身體更有活力，疲憊恢復也更快。
嗯？陳夏看了下面板其他資料沒動，忽然想到一個問題。
“貌似各個資料都是單獨加點，並不互相影響的嗎？”
陳夏思考一番，其實這個問題他早就注意到了。但此刻他更加斷定。