久，之後還要進行技擊等方面的練習，來提高實際格鬥水平。
在此基礎上還要進行各種功法訓練，武術門派較多，各門派的具體練習方式也是不同的，要看所學拳術情況而定。”
“我有如今的功夫，也是經過刻苦的訓練才得到。你們剛才演練的沙袋拳擊，很好，但有瑕疵，擊打沙袋，底盤要紮實，如果底盤不穩，練再多也得不到要領！”
陳夏講完之後，臺下的學員和外場的人倒是沒覺得有什麼，在場的武術教練和指導老師，不知道他武力的多少有點內心嘀咕。
有人覺得陳夏就是講的一些廢話，有人覺得講的很好。
還有人沒看到陳夏真正的武力，覺得講的再好也是白搭。
而這時候，也到了演練環節。
他知道，終究是看實力說話，你講的再好沒有實力都是空談。
陳夏示意教練退開，他的眼前有一個類似不倒翁黑色沙袋。
教練和武術老師，都知道陳夏要做什麼。無非就是打幾下沙袋。這誰不會，至於底盤什麼的，先不說這些，在場的幾個練武教練，自認感覺一拳就能ko陳夏。
“這個沙袋，重80公斤，現在我給大家演練一下底盤的重要性！”
砰！——陳夏站在沙袋旁邊一動不動，雙腳如釘子一樣紮根，面對沙袋，他忽然右臂伸出，一招鐵砂掌成拳，轟在沙袋上。
別人轟擊沙袋會搖擺。
陳夏打在上面。哐噹一聲，沙袋被拳頭轟中，強大的力量如龍一般從他右臂上輸出，他的拳頭打入沙袋中，隨之而來的是一道爆炸的聲音。
轟隆！——
八十公斤的沙袋因為強大的力量貫穿，連帶著空中翻轉了兩圈，飛出五六米。
掉落地上還拖行了兩米遠。
莎莎……旋轉之時，漫天沙子呈現分散狀從天空散落下來，跟下雨似的。
看起來就像是死狗一樣被陳夏一拳擊飛了。
全場注意到這一幕，變得十分詭異和安靜。
“大家注意到我的腳沒有，沒有動彈半分，這就是底盤，任何拳力的發出都要從大地借力。”
“力越大，要借的力就越多，所以人發力底盤最關鍵，剛才幾位教練拳擊出手攻擊沙袋，腳步有所動搖，這是不過關的表現！”
“如果將人提起來，無處借力，那麼殺傷力就大打折扣了！就是這個道理。諸位還有什麼疑問的？”
陳夏詢問眼前幾個目瞪口呆的武術指導老師。