說話一邊跑,聲音都沒有顫抖的。”
“主播最長我覺得肯定跑過全馬吧?否則一般人哪裡敢隨便跑25公里,絕對嚇死。”
“也有可能主播根本跑不了,哈哈,是不是待會跑一公里,二十四公里打車啊?我賭主播最長跑過的距離是五公里!”
林容正好跑到紅綠燈,原地停下來踏步,並沒有完全停下,看了眼螢幕上已經冒出來的很多評論,她就調整了下嘴邊用膠布固定著的的話筒,“果然我們身邊都藏龍臥虎,這個房間竟然還有全馬選手,主播表示無比佩服。”
“正好遇到紅燈,主播休息的時候,正好先跟大家交流下跑步經驗。看到很多同學都沒有長跑過,主播就班門弄斧,介紹下自己的運動心得。”
“跑步是最平民化運動的一種,可以不分貴賤富貴,只要你有一雙舒服的運動鞋,你就可以隨時開始。但是,長跑卻不一定適合每個人。剛剛看到有童鞋說,膝蓋受傷,或者膝蓋疼,其實這就是一種長時間運動給身體帶來的傷害。”
“建議初次嘗試的童鞋,一定要從最讓你舒服的速度以及時長開始,也許只是十分鐘或者二十分鐘。但是沒關係,當你的身體適應了之後,再逐步增加時間並且提速。根據科學建議,每週可以增加20%…30%的時長,來逐步突破身體極限。”
“這種逐步增加的情況,也避免長跑對肌肉、關節造成的傷害。我們誰也不能一口吃成胖子,所以今天主播我嘗試的這一次25公里2。5小時路線,請大家不要隨意模仿哦~”
林容根據自己查好的路線,勻速地在清晨的馬路上奔跑。此時的清晨,因為還沒到上班高峰,馬路上人還很少,所以她這副拿著自拍杆奔跑的樣子,也沒有引起很多人的注意。
“主播好像很專業,真的是運動選手出身嗎?”
“主播還沒說自己最多跑過多少距離呢,不過根據剛剛的介紹,看來主播是經常長跑的人。”
“厲害了,這個直播。又文藝又專業又戶外,厲害!”
“已收藏,以後天天都這個時間來嗎,主播?”
“66666!聽得我都想開始跑了。”
因為在勻速前進,林容此刻並沒有看螢幕,繼續跟大家磕嘮,“剛剛好像有人猜主播跑過全馬,嗯,恭喜你……答錯了”
“本主播跑過的最長距離只有十公里,因為一天最佳跑步時間只要半小時到一小時就可以咯~”林容呼吸了一口氣,然後吐出來,“不過,這個節目要做的就是找到過去,然後超越今天。”
“所以25公里,本寶寶來了!”
273 遊樂園的夢(二更)
“主播只跑過十公里,現在要挑戰二十五公里?等下,我數學大概不太好……先冷靜下。”
“看來主播拿不到我的打賞了,先為你的失敗默哀十秒鐘。”
“今天的直播內容,其實是看現實怎麼打敗夢想,這藥我先幹了!”
“哎,主播加油,聽著有點口怕!”
房間裡人數還穩定地維持在三百,看來清晨的人流不大,但這個房間確實很少有人退出。
差不多已經半個小時了,大家都在看不斷抖動的螢幕,但始終沒有退出這個房間,當然很多人也選擇了不看畫面,就聽聽林容說話。
“強烈建議我們的技術團隊,把大家的評論也做成聲音播放,這樣我就能邊跑邊跟大家聊天了。”林容拉開了運動上衣的拉鍊,她的氣息卻沒有亂,勻速跑動的她現在只是有些微喘,“現在已經快要完成五分之一的路程了,感謝大家一直陪著我。”
“之前我說過,我做這個節目就是要跟大家一起,一點點回顧我的過往。那下面我就跟大家聊聊,我的一些零碎過去,希望大家不覺得乏味。”林容稍微提了下速度,經過半小時的慢跑,她已經進入了運動的狀態,可以稍微加速了,“今天的目的地春江遊樂園,是我小時候,或者說一直到少女時代都非常想去的地方。”
沿路兩旁的樹幹,飛速後退,那樹葉都已經凋零,只空落落剩著寂寞枝椏的畫面,也讓她慢慢開啟了這具身體回憶的閘口。
戰勝一樣東西,首先就要了解它,正視它,而不是逃避。
林容像是看到了這具身體裡的靈魂,這一刻也好想回到了她開啟一個空白文件,敲入了關於林有容第一行字的那個下午。
“我對於五歲前的記憶都很模糊了,只記得父母離異之後,自己跟還在襁褓中的弟弟,跟著母親生活。人家說,幸福大概有一