式，仔細感受一番下，立刻演練起來。
鍛體功的境界，可分為四重。
銅皮、鋼筋、鐵骨、混元身。
然而鍛體功本身的修煉，卻只有前三重，第四重的混元身，沒有具體資訊，給陳宗一種不知道從何處下手，束手無策的感覺。
屢次嘗試之後，陳宗找個一個方法，那就是不斷的修煉鍛體功前三重，直到由量變產生質變，進而水到渠成的突破到第四重，練成混元身。
只是，是否可行，不清楚，什麼時候才能練成，更不清楚。
很快，陳宗就將鍛體功九式修煉一遍。
“果然有效。”陳宗雙眼綻射出激動的光芒。
古銅色的寶珠無時不刻瀰漫出一絲絲獨特的氣息，那氣息與面板接觸後，就會鑽入體內瀰漫全身上下每一處，但速度很慢，能起到的強筋健骨的作用也很微弱，的確如陳宗之前所說，對氣血境武者有不錯的效果，對練勁境武者的效果，微乎其微。
然而，當自己修煉鍛體功九式時，從古銅色寶珠內瀰漫出來的氣息，起碼增強了十倍不止。
十倍，這對於練勁境武者來說，也有著很不錯的效果。
只是鍛體功一結束，那氣息又恢復原本的程度。
繼續修煉。
陳宗一連修煉十遍鍛體功，古銅色寶珠湧現的氣息一波緊接著一波，好像流水潺潺不絕，不斷湧入體內，瀰漫四肢百骸，被體魄所吸收，一點點的壯大強化，陳宗也可以感覺到，身體從內部開始發熱，皮膜肌肉筋骨等等好像在這一股熱意之下，有融為一體的感覺。
“混元身！”
“混元為一體。”
“難道說鍛體功第四重的混元身，正是將前三重的成果，融煉為一體，使之徹底合一？”
這是陳宗之前多種猜測之一，卻未經證實，不確定，但如今透過古銅色寶珠的加持，覺得這個猜測，十有**是真的。
從字面上理解，混元身的確是如此，混元一體，如今嘗試之下，也正是如此。
一時間，陳宗動力十足。
鍛體功前三重練成之後，便讓自己的體魄毫不遜色於練勁境中期武者的強度，甚至還要超出些許，若是能夠練成第四重的話，一定會變得更加強大，說不定，能夠以練勁境初期的修為，在體魄上就媲美練勁境後期武者。
要知道，武者的體魄越是強大，承受力就越強，防禦力也越強，意味著生存能力直線提升。
“這寶珠，就叫做混元寶珠好了。”陳宗直接給安上一個名字，這代表，這顆寶珠就變成自己的了，至於那青年所謂的贖回來，呵呵，怎麼可能。
摒除雜念，繼續修煉鍛體功，十倍的氣息瀰漫全身上下每一處。
又是修煉了二十遍後，陳宗感覺自己好像要燃燒起來，全身上下每一處，像是要熔化一樣。
“到極限了，明日再練。”
休息一番，身軀冷卻下來後，便取出一粒中品練勁丸服用，修煉大混元勁。
修為還是練勁境二轉巔峰，只是更穩固幾分，接著，陳宗便開始修煉劍法和大霹靂手。
離開修煉室時，陳宗就感覺到自己被人監視了，很直接，沒有絲毫遮掩的意思。
“是沈凌的人？”陳宗暗道，**不離十。
監視就監視吧，為今之計，就是儘可能的提升修為提升實力。
一連好幾天，陳宗都會前往修煉室，先是修煉三十遍鍛體功，再修煉大混元勁和劍法以及大霹靂手等等武學，也會進一步的參悟三合一的武道境界，挖掘出其中的潛力，讓自己一點點進步。
有混元寶珠的加持下，鍛體功的修煉出乎意料的好，僅僅只是三天後，陳宗就感覺到自己的體魄強度又有提升。
“今日，便嘗試煉化兩粒中品練勁丸。”陳宗暗道。
直接取出兩粒中品練勁境服用下去，陡然增強一倍的藥力，在體內肆虐衝擊，似乎要衝破筋骨肌肉，造成破壞，但在更加強橫的筋骨肌肉之下，還是被束縛住，只是陳宗能感覺到，這就是極限，藥力再強一分，就難以束縛了。
“大混元勁！”
“煉化！”
全力催動功法，雄渾而中正的內勁在筋骨肌肉之間穿梭遊走，迅速將兩粒中品練勁丸產生出來的原始內勁煉化吸收，不斷壯大。
當最後一縷原始內勁被徹底煉化吸收時，陳宗便能夠感覺到一身內勁洶湧不已，好像潮水一波一波的衝擊拔高，要突破到一個全