形，力量漸漸恢復。
但陳宗體質的特殊性讓他的一身氣息波動都內斂，只要不動用修為力量，便不會被人覺察出來。
用過膳食後，覺察到監視的人離去，陳宗便再次修煉起心意變來。
天地秘力瞬間湧入體內，迅速的搬運起來，將殘留的凝真毒再一次的排斥出體外。
當所有的凝真毒都被排斥掉後，陳宗的純陽氣血和縱橫大真力也完全恢復活力，這還不止，陳宗能感覺到自身的蛻變，不斷的吸收天地秘力，越來越多湧入體內，融入身體每一處，毫無遺漏。
整個人由內而外，彷彿浸泡在溫暖的泉水當中，又好像回到了母體之內，忘乎所以。
渾身上下每一處都充滿了活力，猶如泉水從泉眼不斷噴薄而出，從本質上發生蛻變。
之前的修煉，可以說是一種積蓄，為了就是此時此刻的改變。
所有的天地秘力都消失在體內，被融合了，蛻變也完畢，一種無法形容的舒適感油然而生，不僅是身體上的舒適，更有著精神上的舒適。
“心意體練成了嗎？”一個念頭不由冒了出來，陳宗不由的感到欣喜。
此次中了凝真毒被擒，也算是一種機緣，凝真毒的阻礙之下，卻讓自己提前練成了心意體，仔細的感受，陳宗能感覺到自身的變化很明顯。
身體彷彿脫胎換骨似的變得更加輕盈，彷彿去除了一些塵垢似的，趁著無人注意，陳宗稍微調動了一下力量，發現力量的凝聚速度，赫然比修煉心意變之前更快了一倍左右。
這是什麼概念，幾乎是意到力到，快得不可思議，這讓陳宗的出手更迅速，反應更迅速，戰力也因此得到明顯的提升。
但不知道比起六星級如何？
陳宗暗暗想道。
不僅是身體的變化，竟然連帶著精神也發生了變化，精神力量的總量沒有增加也沒有減少，卻似乎更加精純了許多，起碼又精純了三成有餘，也變得更加的圓融。
默默計算一下，若現在施展劍鋒之真意或劍銳之真意的話，頂多就消耗五分之一都不到的精神力量，甚至足以催動兩種小真意的融合，還有不少剩餘，這，也算是陳宗的底牌之一。
“還有十天的時間。”陳宗暗道，抓緊時間爭分奪秒繼續修煉起來。
十天時間，縱橫大真力難以有什麼進展，哪怕是修為提升到真武境九重極限對自身的戰力也不會有多大的幫助，至於玄玉金骨功也是如此。
因此這十天時間，陳宗打算都用在心意變的修煉上。
如果足夠快的話，或許還能夠練成心意變的第二變，屆時一身戰力或許能夠突飛猛進吧，也會更有把握的脫離此地。
一念及此，陳宗便再次修煉起來，只是現在的修煉姿勢和之前截然不同。
心意變第一變是引動天地秘力來淬鍊自身，練成心意體，因此需要承接天地，修煉姿勢便是一手在上一手在下，以此來牽引天地秘力。
心意變第二變的修煉則不同，這一變再與天地秘力無關，而是將自身的體魄之力和真力整合凝聚起來，成為一種受自己掌控的更加強大的力量。
故此修煉時，一手在內一手在外，並且內外交替，象徵著體魄之力和體內真力的交織整合。
體魄之力與真力是兩種不同的力量，煉體武者和練氣武者也屬於兩種不同的體系，但此時此刻，心意變第二變卻是將這兩種不同體系的力量整合起來，使之能夠疊加起來一同催動釋放。
兩種不同體系的力量卻要結合起來，難度很大，一開始修煉陳宗就能感覺到其中的阻力，很大的阻力。
時間飛逝，眨眼第一天過去，心意變第二變的修煉並沒有取得什麼成效，但陳宗卻毫不氣餒，繼續修煉。
第二天過去，也沒有什麼成效，第三天依然繼續修煉。
一天又一天，一直到第五天時，陳宗方才找到了兩種不同體系力量結合起來的契機，但也僅僅只是契機而已，距離真正的結合起來，還有著很長的距離。
第六天修煉，陳宗感覺到了一絲絲的進步，兩種不同體系的力量真正的結合一絲，這無疑是一個很好的開端，讓陳宗欣喜不已。
第七天的修煉又比第六天好了一些，兩種不同體系力量的結合更多也更加明顯，只是威力如何陳宗還不清楚，因為在這牢房之內，一出手就會有氣息波動散發開去，萬一引起注意那就不好了。
第八天再次有所提升。
第九天又有所提升。