但是卻異常的粗略，就算練到巔峰，也不過能增長百多斤力氣罷了，當然，這個功法最大的好處，就是提升身體素質，讓身體變得更加的強壯。
於是，宋硯就擺開架勢在院子裡練了起來。
這等粗淺的功法，他只看一遍，就將其理解了個透徹，還修正了其中十多處錯漏處，如果全部練成，他估計，他能增長三白斤的力氣。
“小郎，你在幹什麼？”
陳幼娘問。
“練功！”
宋硯隨口說了句，就繼續演練起來，僅僅用了半個時辰，他就將整套功法給練成。
並且出了一身大汗，但卻感覺體內的力氣增長了幾斤，同時，身體素質也增加了不少，至少現在，他感覺一趟下來，整個人都舒暢了許多，不復之前的虛弱。
一天。
兩天。
三天。
…………
僅僅用了七天，宋硯就將這套《狀體訣》給練到巔峰，一身力氣增加了三百五十斤的樣子，就連身高也在這七天躥升了一截，大概有一米六八的樣子。
當然，也因為練功，他的食量也跟著大增。
調出系統介面：
宿主：宋硯
精神：91
體力：189
技能：狀體訣
神通：無
氣運：7點
“咦，氣運居然漲了三點！”這讓宋硯有些意外，看來，練成《狀體訣》後，我的未來選擇性更大，所以，長了三點氣運。
【作者題外話】：二更完畢