第186章 超簡單的玉米羹做法!師父的禮物!滅了他們!(4 / 5)

心態非但沒崩,反而還有些雀躍。

她剛要查一下各種食物的熱量,耿樂樂就發來一條連結:

“我估計你們復旦的人應該記不住食物熱量表,所以乾脆給你發個網址你自己查吧,速度要快點啊,這樣才能打擊到老闆娘。”

“嗯嗯,我知道了,謝謝你樂樂!”

對不起母校。

本學渣給您抹黑了呀!

陳燕查了查那些菜品的熱量。

很快便做了回覆:

“紅燒鯉魚的熱量是108千卡,但這條是炸的,熱量翻倍,再加上豬油,熱量更高,一口魚肉相當於一口米飯了。”

“魚丸的熱量一般,但豬油的熱量是884大卡,你喝一小碗湯等於吃了一碗米飯。”

“母雞湯的熱量雖然不高,但嘌呤含量高,而且老母雞油脂多,吃下去更容易造成脂肪堆積。”

“……”

她一條一條的回覆。

還根據沉寶寶的飯量推算出了今天中午這頓飯的總攝入量:

“你今天中午這頓飯相當於吃了一盆米飯,嘖嘖,一盆喲,我都不敢想象你胖成一百五十斤是什麼樣子。”

林旭家裡。

正端著小碗喝玉米羹的沉寶寶頓時喝不下去了。

啊啊啊啊我不想變成胖子呀!

變胖了旭寶會嫌棄噠!

等會兒回去就把自己關在健身房,不把熱量消耗完不出來。

貪嘴一時爽,減脂火葬場。

一想到自己變胖後的模樣,沉寶寶就頓時慌了神。

“表姐你提醒的很對,謝謝你,趕明兒我請你吃飯呀!”

一直等待表妹抓狂崩潰的陳燕:?????

就這?

為什麼我沒有反擊成功的爽感呢?

一頓飯吃完。

林紅旗和沉國富一人喝了大半斤白酒。

越喝到最後越熱絡,最後兩人甚至勾肩搭背起來,看得林旭很擔心兩人會不會就地結為異姓兄弟。

好在老爸足夠清醒。

覺得喝得差不多了,便拒絕了沉國富好事成雙再來一杯的提議。

兩人就著桌上的菜吃了點米飯。

總算結束了中午這場戰鬥。

飯後,林旭切了個果盤,沏了壺碧螺春,兩家人坐下來又聊了一會兒,沉國富這才起身告辭。

林旭抱著墩墩,和老爸老媽一塊兒下樓送岳父岳母。

陳美娟拿著一個鼓鼓囊囊的袋子遞給了韓淑珍:

“淑珍啊,這些就是今天燉湯的野山菌,你要想喝了讓家裡的保姆買只老母雞用砂鍋燉就行了,小旭不忙讓他燉也行。”

韓淑珍有些驚喜的接了過來:

“剛我還想問這野山菌還沒有了,咱一家人,我就不跟你客氣了美娟,明天比賽,我會請假過去給小旭加油助威的。”

既然女婿都喊媽了。

那自然得去比賽現場喊加油,為女婿助威。

“好,那就明天見!”

兩家人互道再見後,沉家三口上了已經在樓下等著的埃爾法商務車上。

鄒城跟林旭打了個招呼,開車緩緩駛出了小區大門。

下午。

林旭又去生煎店看了看。

生意依然火爆。

原本還擔心王自強忙不過來呢,誰知他照看兩口電餅鐺剛好。

而且每一鍋都需要煎夠八分鐘。

這中間的空餘時間正好夠他歇口氣。

傍晚的時候,吳可欣和粵利粵還特意做了場探店直播,讓更多的人知道了自強生煎的存在。

第二天。

吃過老媽做的小米南瓜粥和雞蛋煎餅之後,林旭開著車,帶著老爸老媽以及墩墩來到釣魚臺。

比賽是上午十點。

他打算先帶著父母在釣魚臺走走轉轉。

來到釣魚臺。

剛把車子停到二號樓門口。

舒雲就推門走了出來。

兩天沒見小墩墩了,也不知道這小傢伙還記不記得自己。

然而她還沒走到車子前。

車裡的墩墩就開始扒拉車窗。

看得舒雲心裡一暖。

呀!這小寶貝還記著我呢。

等林旭下車,舒雲一把將墩墩抱在了懷中,還在這小傢伙的腦袋上親了兩口。

墩墩眯著眼睛

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