水霧，夾在在風中滲入寒珠。
沈浩一見水霧已起，連忙湊近過去，深吞一口，誰知僅這一口，就讓沈浩內府瞬間受損，丹田碎裂修為不穩，驚的他急忙停止吞噬，顧不得丹田劇痛，急忙執行練氣篇。他沒想僅僅一絲水汽，就會如此恐怖，歸根結底還是自己太過大意。
直到一個時辰之後，沈浩才穩下修為傷勢有所好轉，同時下定決心，以後絕不亂吃東西，越是有大益處，就越會有大危險，一不小心就能要了自己的小命。
經此一事之後，沈浩更加小心翼翼，每次淺嘗即止，不再貪多，如此到沒在出現過類似的危險，反倒是修為逐步提升，這也是沈浩第一次知道，原來外力還能提升修為。
沈浩內視，只見原本破碎的丹田，隨著寒霧的不斷入體，逐漸完好擴大，是以沈浩的修為也在不斷增進，可是沒過多久，沈浩就感覺不對，他的丹田開始結冰身體也越加寒冷。
原來沈浩沈浩用的方法本無不妥，只是寒氣入體，得不到發洩便淤積成寒毒；蛇妖喜寒厭熱自是不懼寒毒，可沈浩現在修為低下，無法自行化解，存在體內終歸是個禍害。
沈浩看著體內的寒氣，感到了一絲辣手，他能感覺到，體內寒氣正在丹田之中聚集，沈浩立刻停止運功，這時的沈浩面色鐵青，毫無血色，好似死人一般。
這時，天空之中霧氣已經稀薄，潭水也僅剩寥寥幾滴，如果現在放棄，沈浩心有不甘，可若繼續修煉，還不知道會出什麼岔子，感覺著丹田的變化，沈浩陷入了沉思。
許久，沈浩睜開眼睛，臉色凝重“既然寒氣淤積在體內，那我就將它逼出來”
可是怎麼逼毒，又讓沈浩犯難，畢竟他從來沒嘗試過，就連修煉也是靠自己摸索，無人指點。
看著手中的寒珠，沈浩終於注意。在他想來、寒珠能吸收這滿山的寒霧，體內這點寒毒與其一比實在算不得什麼，只可惜他達不到築基不能將法寶納入丹田，否則能將會方便許多。
沈浩雙手掐決，法力匯聚丹田，融入寒毒之中、隨之法力帶著寒氣運轉全身，他相信有寒珠在，自己一定性命無憂，索性藉著寒氣錘鍊肉身。
沈浩站起身來，向著潭邊的岩石上揮舞雙臂，就如同他最開始修煉一般，帶著寒氣的法力、溶於沈浩的每一絲血肉之中，又隨著他的不斷揮打，從毛孔內散發、排出體外，被漂浮在空中的寒珠吸收。
時間一點一滴的流逝，咚咚聲不斷響起，沈浩的肉身愈加強韌，這期間他不知打碎了多少塊岩石，直到夜色降臨，沈浩身邊已經沒有一塊可用之石，他停止淬鍊，雙手用力肌肉虯結，看著自己更加強壯的身體，沈浩心中感慨，如今自己也算是脫胎換骨了。
內視丹田，寒毒盡除，相比過去、足足擴充一倍由於，且越發堅韌，沈浩推測，他現在應該已經算是步入煉氣境中段，達到煉氣第四層！
煉氣境以擴充丹田為主，每提升一層丹田便有所提升，直至第九層，那時丹田擴充套件達到最大，修士方可築基，傳聞築基境亦是有強弱之分，丹田愈大，法力愈是深厚，同是築基便越有優勢。
沈浩覺得，以他現在，丹田的擴充程度達到練氣四層搓搓有餘，至於是否達到五層，尚無法斷定，他畢竟不曾見過第二個修士，無法比較。
內視過後，得知自己已經無礙，沈浩便放心下來，盤膝打坐，準備將剩餘的稀薄寒霧也煉化殆盡。
＇本書首發來自17k，第一時間看正版內容！＇
 ；。。。 ； ；
第11章 一個老人
呼～
隨著一口濁氣吐出，沈浩完成了整夜的修煉，一夜沒睡絲毫沒有疲憊，反到精神氣爽，這與沈浩修煉的功法有關，儘管他現在還不知道這本看似簡單的功法有何出奇，但從自身的進展來看，與人肯定是有大好處的。
他心中天真的認為修士便是餐霞食露寒珠、永無病痛疲憊，其實不然，修士雖然可呼風喚雨，但也只是一群奪了天地造化的凡人，距離永生不死的‘仙’有著天壤之別，傳說中‘仙’是與天地同壽，和日月爭輝的純在。
寒珠的祭煉出奇順利，脫離了蛇妖的掌控，寒珠對沈浩沒有絲毫抵抗，一切的動作猶如水到渠成；同時經過他的催動，漫山的寒霧皆被練入寒珠當中，現在的寒珠，寒氣不再外洩，而是收攏內斂，磅礴的寒氣於珠體之中、凝聚出一朵朦朧的蓮花印記。
沈浩翻手拿出寒珠，仔細觀察，經過沈浩一夜的祭煉，寒珠已與他心神相