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第一講 天人合一是養生之本（7）
婆媳關係是一種常見的難處理的人際關係。有的婆婆看不慣兒媳婦的某些作為，但她不好意思說，長期壓抑在心裡頭，時間久了就得了肝鬱；兒媳婦也看不慣婆婆，但覺得她是老人，又不是自己的親媽，也不好意思說，這種不快也一直悶在心裡，時間長了也得了肝鬱；當兒子的呢，夾在母親和媳婦中間，左右為難，也長期不痛快。這樣時間一長，一家三口全都得了肝鬱。這種現象在我們日常生活中非常常見。
假如一個女子月經不正常，偏頭疼，或者胃不舒服，有的就是因為長期情緒不舒暢引起肝鬱所導致的。對於這種病，吃藥能管用嗎？也可能管點用，但解決不了根本問題。中國有句話叫“心病還須心藥醫”。一個合格的中醫大夫，不僅僅是會用藥、會用針、會用手法的大夫，一定也要是大半個心理大夫。
中國臺灣著名文化大師、國學大師南懷瑾先生在美國的時候，曾經得到一個日本朋友的畫，畫的是中國唐朝著名醫家孫思邈。南大師看過畫後，很有感想，寫了一副對聯，上聯是“有藥能醫龍虎病”，意思是孫思邈醫術實在高明，連龍王和老虎生病後也會找他醫治；下聯是“無方可治眾生痴”，意思是思想病、政治病、經濟病單純靠醫藥是解決不了的，這也就是老百姓常說的“心病還須心藥醫”。
南懷瑾大師年輕的時候，有一次他穿著軍裝去找一位四川老中醫看病。開始老醫生說他沒有病，後來又說他還是有病。然後問他：“你是腳底人吧？”那時四川人管長江下游的人叫腳底人，南大師回答是浙江人。老醫生說他是得了思鄉病，買點浙江的鹹魚吃就會好了。
這一下子就說到了南大師的病根上了。因為南大師其實真的沒有什麼病，就是有鄉愁。他聽了老醫生的話，就到了浙江鹹魚店門口，一聞那個鹹魚的味道就好了。其實，這不就是典型的心理療法嗎？
要不要開刀
有一個內蒙古的外科大夫，晚上值夜班的時候，來了一個男患者，膀胱出血。膀胱出血會怎樣？就是血到膀胱裡很快就凝固變成血塊了。人有兩個腎，兩個腎各透過一條輸尿管將尿輸到膀胱裡，然後尿再透過尿道排洩出來。如果膀胱裡有血，血淤凝固，堵塞尿道，膀胱裡的尿就會越來越多，膀胱就會越來越大，如果不管它就會爆裂，所以很危險。
這位大夫心很細，他首先想到“血液遇寒則凝”，血液稍微一涼就凝了，遇熱就化開了。假如用溫水透過導尿管往裡導，會不會化開？於是他就用40℃～45℃的溫水一點一點往膀胱裡導，結果導一些化一些，一會兒血全排出來了。這就先解決了膀胱內的血塊問題，第二天再找出血的原因是什麼。
假如按照一般西醫大夫的常規處理，很可能就會選擇手術處理。外科大夫在這時候為病人做手術是沒錯的，可是手術是很痛苦的，也是有風險的。所以醫生面對病症，全盤考慮，靈活處理，不僅給患者節省了金錢，而且也減少了患者的痛苦。
所以我們要學習、瞭解中醫的相關知識，首先要從宏觀上了解。因為醫學和我們的日常生活、衣食住行是分不開的，一定要有整體觀念。很多事情程式化處理是沒錯的，但是一定要細心，要有整體觀念。
防治科技發展帶來的現代病
時代不斷發展，科技日益發達，許多過去認為不可實現的夢想都變成了現實。現代科技確實給人類帶來了很多便利，但是科技也會帶來一些負面效應。因為有些新的科技帶來的東西不是自然界本來就有的，它的出現是一把雙刃劍，用好它就是好事，用不好會帶來負面的效應。下面我們對於幾種常見現代病從醫學和養生角度來講一講。
第一講 天人合一是養生之本（8）
“空調病”
什麼叫空調病？顧名思義，就是由於使用空調而造成的身體不適。人長期在空調環境下，身體會感覺不舒服。最常見的就是類似於中醫所講的外感風寒，出現怕冷、四肢疼、頭疼、無汗（即使是高溫天也不出汗），甚至是高燒不退等症狀。外感風寒一般在北方地區的冬天比較常見。這種病最常見的表現是三個字：冷、痛、汗。怎麼知道一個人感冒發燒是風寒還是風熱？第一就是看冷不冷，只要身上發冷就是風寒；第二是疼，關節疼、頭疼，有時甚至說不清楚哪兒疼，這