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他在結婚典禮上曾對我說過：
“你看到她媽媽了吧，會不會有一天她也變得那麼肥呢？”
我看著身材苗條、穿著新娘禮服的新娘，當時還想“怎麼可能”，但過了十年之後再來看，朋友的不好預感竟完全命中。
能創造未來的，並非一般人所想的那種意志或努力，而是預感。在十年、二十年後會成為現實的，便是自己預感中的未來。因此要如何擁有好的預感，就變得越來越重要了。
現在的你，就是十年前你所預測的自己
十年後的你，就是現在你所預測的自己。
二十年前，我的頭髮非常茂密，而現在發線卻很悽慘地往後退，額頭已擴大到接近頭部的三分之二處。“不應該是這樣的。”我每次照鏡子時都這麼想。可是仔細思考，我從高中時代起，就被“萬一禿頭怎麼辦”、“將來會不會變成像父親那種頭”的不安所威脅著，一直以來都很擔心。結果，“預感中的頭”卻不知不覺地實現了。
隨便舉例，未來也一定會變成預料中的事。
“十年後想要獨立。年收入希望增加十倍。那個時候，如果也能自己買房子就更棒了。”
這不是預感，而是懷抱希望的預測。
如同之前所述，在“辦得到”與“想做”之間，有令人不敢置信的距離。在“想……”“希望……”的期望背後，一定潛藏著“可能辦不到”的預感。提到哪一個較容易實現，比起表面的意識性期望，強烈的無意識性預測要來得容易多了。
如果只能遇到具有不幸預感、不幸的下意識的男性，甚至結婚，那麼可以說：她原本就是不幸的女性。
“要買房子的話，市中心的公寓好，還是郊區的獨棟房子好？”
不是因為相信這句話的關係，而是因為無法相信對方的話，也沒有好的預感，由此可見不幸的人的不幸之處。
如果真的相信它，按照那句話來預測十年後會如何呢？男性的話應該會實現吧？不過如果她預測成功的話，兩人的心靈狀態應該會是完全不同的。除了對於工作的意願與熱情，連儲蓄或節儉的方式也會不一樣。
可是，不幸的女性都會有不好的預感。她們都會想：“這個人不可能辦得到。”
我再說一次，預感會創造現實。
你能預測“一年後的自己”嗎？
？比起現在，更明確地讓能力提升。
？比起現在，更明確地提升技術。
？比起現在，更明確地提升生活水平。
？比起現在，更明確地接近自己的目標。
？比起現在，自己更加明確地提升水準。
？讓自己的家人比現在更幸福。
無法改變自己是一大謊言
如果是擁有正常頭腦的人，在以往的人生中，應該都有一兩次認真思考“想改變自己”的經驗，希望變成更積極的人。不要因為一點小事就喪氣或灰心，希望自己堅強，希望變成能巧妙掌握人心、充滿魅力的人……
我們都很清楚，如果不改變現在的自己，就不會實現任何願望。願望或目標，有提升我們能力的一面。如果想實現五年、十年後的目標，為了塑造出適合該目標的自己，就必須慢慢改變現在的自己。
可是，沒有比改變自己更困難的事了，我們也能在體驗上充分了解到。記憶資料告訴我們：“改變自己是辦不到的。”
即使開啟心理學或心理療法的書，裡面寫的盡是它有多困難的說明。
無法輕易改變自己——這是一大謊言。
即使必須改變自己，不幸的人也不會去做改變，認定自己就是無法改變，而且會喪氣地認為，不久之後，不用改變也無妨。
第二章 你的大腦是否過得不愉快？（6）
幸運的人明明已經充分改變自己了，但卻認定自己還能改變，經常會持續地改變自己。
在宗教團體中看到的潛能開發
在這世界上，有人認為改變自己是很簡單的事。事實上，他們能輕易地改變人類。把在一流大學以優異成績畢業、超認真的上班族新貴，完全改造成一個犯罪者，這對他們來說一點都不費事。
發生地下鐵沙林事件時，媒體大肆列舉“心理控制”這個字眼。普通的年輕人，而且還是比常人更優秀的年輕人，為什麼可以做計劃並執行隨意殺人這種可怕的事呢？回答這個疑問的，便是“心理控制”的理論。
就像“洗腦”一樣，