看到曹無雙，點著油燈，開始撰寫資料，楊乾狠狠的伸了一個懶腰，眼珠一轉，立刻把克里斯娜，貝利卡也喊了起來，想了想還是不甘心，又把張雨夢也叫了起來。 克里斯娜和貝利卡還算好，反正每天都要打熬身體，現在他們沒有健身器材，所以用一切能利用的東西，在大廳內打熬筋骨，然後再用藥浴進行復盤。 張雨夢也完全閉著眼睛，在楊乾的攙扶下，站起身，大家洗臉刷牙後，開始打熬筋骨。 沒錯，張雨夢也加入了，身體素質這麼好，不鍛鍊，楊乾始終覺得很可惜，加上她現在那爆炸的身材，不想更加均勻點嗎？ 稍稍一挑逗就什麼都搞定了，畢竟張雨夢還是很在意自己的身材。 終於，在大家走出木桶之後，一盤盤的美味佳餚開始被端了上來，楊乾痊癒後，不光每天的食物豐盛的很，連帶著葛修明每天給大家換著法做藥膳。 雖然~~~~味道還是很垃圾，但如果當藥來吃那就好受一些。 別的藥膳做的很差勁，但葛修明的藥材雞湯是所有人的最愛，鮮美無比，卻不油膩，其中加入很多藥材，還用森林中的菌菇作為湯底，不得不說，舌頭都差點嚥下去。 看著曹無雙神遊天外的扒拉著飯食，楊乾無語道。 “師傅，能不能好好吃飯了？” 曹無雙沒有說話，只是機械的將菜餚夾了放入嘴中。 “嗯！” “嗯？” 楊乾無語的捂著額頭，隨手說道。 “那些秘籍的事情怎麼樣了？如果能把所有武藝的優缺點整合完畢，再從中選擇，可能效果會不一樣哦。” 楊乾隨意的話，讓曹無雙的瞳孔猛然一縮，急忙放下碗筷，飛速撰寫起來。 楊乾搖搖頭，吃飽喝足後，嘴裡含著一根牙籤，正準備稍稍走幾步，然後躺床上，今天就準備窩著，什麼都不幹。 這時，曹無雙滿臉興奮的拿著一沓厚厚的書籍走了過來，神情激動道。 “楊乾，楊乾，東西我弄出來了，雖然家裡還有別的秘籍，但殊途同歸。” 楊乾驚訝道“什，什麼弄出來了。” “我已經把內家拳的核心給整理出來，又融入到練氣之法裡面。” 聞言，楊乾不由瞪大了雙眼，滿臉的不可置信。 這不是開玩笑的吧，畢竟內家拳這東西，楊乾也只是在電視劇，電影裡面看到，現實中哪還有？ 沒看到傳武都被打成狗了嗎？ 那麼多大師上了擂臺，屎都被打出來，甚至還有的大師用出看門絕學閃電五連鞭，都被人家一拳OK。 當然，熟知歷史的楊乾當然知道，傳武不差，差的是環境。 上輩子，國內治安非常好，早就沒了傳武的生存土壤。 都市中的人，每天都忙忙碌碌，什麼拿著一杯咖啡，有空沒空去健身房，一年幾十幾百萬，這種人是非常少的，一般只能在電視劇裡面看到。 但凡能在大都市這樣的地方，混的人模狗樣，那背後下的功夫可是能把一般人給弄哭，當然~有背景的人不算。 這麼快節奏的生活，哪有什麼時間練武藝呢？ 在耳濡目染之下，楊乾覺得一般人擁有的什麼武功秘籍，那都是瞎寫的，別到時候練出個好歹就麻煩了。 看到楊乾那一臉不信的模樣，曹無雙一屁股坐在床上，滿臉惆悵道。 “剛剛開始的時候，我以為內家拳跟練氣之法差不多，但是讀透之後才發現，完全是兩碼事。” “練氣之法，講究筋骨的打熬以及開發人體力量，追求最大的殺傷力，練氣之法大成之人，幾乎舉手抬足見，就有莫大威力。” “可內家拳，在殺傷力方面跟練氣之法比，差距很大，它是在追求殺傷力的時候，兼顧養生，延長壽命，注重呼吸的一種東西。” 楊乾想了想說道“你的意思是說，內家拳沒用？” 曹無雙搖頭道“那不是，內家拳的有一個優點，那就是細化了練氣之法的內容，外加有完整的呼吸吐納的方法。” “還有一些技擊之法，可惜這種技擊之法，很是生硬，在戰陣中幾乎用不到，哪怕是在遊俠兒的爭鬥中，也不是特別適用。” “如果我們在藥浴中打熬筋骨，運轉練氣之法的時候，加入呼吸吐納的方法，雖然不能增加我們的力量，但能讓我們的氣息更加綿延悠長。” “氣長，耐力就長，不管是街邊巷戰，還是戰陣對敵，都是非常有幫助的。” 楊乾點點頭，原來如此，可能是傳承的斷代，畢竟先秦練氣士的名號現代人都聽過，可沒人見過，就算有專家說了一些記載也可能根本不是這麼一回事。 畢竟當年的很多資料都在項羽火燒咸陽的時候被焚燒殆盡，要知道政哥當年統一中原，很多的練氣之法都被收入王宮內。 而且內家拳在戰場上也不行，因為內家拳裡面，樁功和呼吸之法是基礎，還有一大半的東西是記載的技擊。 什麼是技擊，如果樁功和呼吸之法是內功，那麼技擊就是招式。小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！