三練。
訓練這都是從小就已經養成習慣，能承受的，痛苦在哪裡呢？
大量的運動之後，你不能喝水，為什麼不能喝水？
第一泡尿超標，第二泡的時候就不行了，就很淡了沒有什麼作用了，留給人家來檢測的這個就是要第一泡，所以為了應對國際乒聯的突擊檢查，每天都要等到晚上十點，北京時間22點，確定人不來了，她才敢喝水，才能吃東西。
訓練完畢之後她就連澡都不敢洗，因為一旦洗澡，熱水一刺激，她想上衛生間的話，那就壞菜了。
當時整個人就活在這樣的氛圍當中，如果這次過不了的話，那麼奧運會的名單上還會有她嗎？
懿淨自己去想，都覺得沒有希望了。
一天兩天好忍，可她也是個正常人，不喝水她會渴，大量的運動之後嗓子都冒煙了，有時候真是扛不住了，覺得老天爺就是在戲耍自己，就是要撐不下去了
和誰都不願意講話，那麼要強的孩子，在電話裡哭的稀里嘩啦的，真是再也忍不住了。
和陸奶奶哭，說覺得老天爺就是看她不順眼。
這事兒陸奶奶就真是一點忙都幫不上，那一天三練啊，別說孩子大量運動，就算是他們上個街回來還得喝兩口水呢，哭完了她自己又後悔，回頭和陸奶奶說沒事兒，經歷過一點才會變得更強，人就是這樣，什麼都要經歷。
有一次懿淨真是忍不住了，因為兩天之前國際乒聯才來的人檢查，她想是應該不會來了，當時確實放開了喝水，放開了中午吃飯，誰知道就那麼倒黴，以為不會來的人卻偏偏下午兩點到達。
這個檢測的結果自然可想，不高。
這三次檢測並不是十天八天之內完成的，而是長達半年的時間裡，一直這樣，最後三次檢測裡面兩次高，一次不高，沒有過關。
眼見著就要打世乒賽了，陸懿淨現在還不知道她能不能去，領導教練是報還是不報她。
每天只要一睜開眼睛所面對的就是這樣的問題，渾渾噩噩的過著。
因為宋洋和這個武濤的關係原因，席東烈知道的算是比較早，作為一個球迷來講，他不希望陸懿淨躺下，當然也明白自己講什麼沒輪到自身都是空談，但有著便利的條件，席東烈給陸懿淨寫信。
那些信都被陸懿淨扔進了一個破盒子當中，她每天都要承受這些痛苦，哪裡有心情看什麼粉絲的信，你覺得她會有這樣的心情嗎？
世乒賽其實中國隊也是有自己的考慮，不報陸懿淨的話，就說明隊裡也是對她所有懷疑的，但是讓陸懿淨上場，查出來興奮劑有問題，那麼當時中國隊所有的成績都是要被取消的。
當時隊裡的領導對陸懿淨也是非常的信任。
這半年當中，她每天腦子裡想的不是訓練，不是提高自己，而是什麼時候這事兒能告一段落，真真正正的結束掉。
國家隊報了陸懿淨。
那一場比賽輸了！
陸懿淨輸掉了兩分，鄭敏輸掉了一分，輸給了瑞典隊。
當時最難受的人就該是懿淨了，中國隊輸球就是輸在了她的身上，她輸了兩分，而且之前對瑞典隊她從來沒有輸過球，大家都對你寄予厚望，在接連的出事之下，更多的領導希望她能像是之前的那場比賽一樣，拿出來自己的實力。
當時對外界根本都沒法解釋。
參加完比賽，又要啟程去香港參加奧運會預選賽，中間飛到廣州停留一天。
當時乒羽中心的主任，其實所有人也都是在為這件事情忙前忙後，自己的隊員你既然報了她，就是證明隊內是信任她的，當時飛機一降落，見到武濤和陸懿淨的時候就說了。
“懿淨的事情解決了，是源自體內，沒問題。”
懿淨的嘴唇微微的動著，真是眼淚譁一下的就下來了，武濤摸著她的頭，她又不願意讓別人看見，低著頭，頭上蓋了一條毛巾。
不會有人能體會到她這一刻的心理感受，承受了半年之久，覺得自己的前途灰暗無光，覺得職業就走到了盡頭，她不想到盡頭，可是老天逼著她走下坡路，比賽又輸的這樣的慘，全隊的希望都寄託到了你的身上，竟然兩分全部拱手讓人，她還能有什麼未來？
六歲走到如今，不是真愛，怎麼會堅持了一個又一個的酷夏寒冬，別人在玩樂她在練球，別人在撒嬌她在承受傷病，別人盡享家庭的溫暖她在忍受孤獨。
心中不是沒有想過放棄的念頭，不能吃不能喝，以為等不到了，卻終於等到了。