細腿，再也找不到昨日的一絲痕跡，不過矮小而又略顯肥碩的身體內依舊隱藏著巨大的能量！
就在昨日擎蒼恢復人身，將自己的狀態調整到最佳之時，他也終於開始了修煉！
修煉者修煉之始即肉身境，分三步：洗筋、伐髓、淬體！
洗筋伐髓淬體便是將一個人身體中的雜質、糟粕以及後天之氣（穢氣）儘可能驅趕出身體，這是為了修煉者以後修為精進的路上除去鞋底的沙子！
突破肉身境就可成就築基境。
築基境又分三境：築身、築心、築意！
築基是一個修煉者的根本，一個人築基的好壞往往決定了其以後的修煉方向以及與他息息相關的實力！築基的越是厚實，修煉者以後走火入魔的可能性就越低，而且他的法力也會更加的渾厚！
就好比火系修煉者：一個‘以炎為基’的修煉者比‘以火為基’的修煉者，他的基礎厚實程度是‘以火為基’修煉者的十倍！同等級情況下，‘以炎為基’的修煉者法力更為雄厚，持續作戰能力更加的強大！
在萬文大陸，修煉者的主體分為五系：金、木、水、火、土。當然還有風、雷以及更為神秘莫測的陰、陽。
比如，大部分的土系修煉者首先要做的便是‘識字’！只有將字認識了才能更好的理解其中的意義！土系修煉者必學的一個字就是‘土’字，學會之後，還要練習結印，只有結印才能從天地之中吸取土之力融進身軀，土之力可以用來淬鍊身體，也可以融入丹田以作築基之用！
每個字都有其獨特的印術，金、木、水、火、土這五系僅有三個手印，而風、雷卻有四個手印，陰、陽更是有五個手印！
這些手印都被稱為基礎手印！
金、木、水、火、土這五系的手印大陸上都廣為流傳，幾乎到了人盡皆知的地步。但是風、雷二系的手印卻都掌握在世家、宗門及商會的手中，而神秘莫測的陰、陽手印卻只存於一些古老的宗門之中。
一個字的印術，最多隻有九個手印，往往手印越多的字其威能便是越大，當然這並不是絕對的，修煉者對一個字的理解及掌握也是對一個字的威能有著重大的影響的。
…………
築基境之後便是意境，意境又分：凝形、顯意、登堂（凝神）。
意境之後為造化境，造化境分：化神、化物、造物、造化。
突破造化即為神，造化境後便是神境！
造化為王，神境可封皇！
…………
萬文大陸寬廣無比，僅僅是一個無盡樹海，卻佔地方圓萬里，沒有人知道萬文大陸有多大，即使是神級強者也沒人知道！
擎蒼理了理心中的頭緒，甚覺自己的渺小，與萬文大陸相比之下，宛若滄海一粟，果真是夏蟲不可語冰啊。
大地之熊是土屬性的，當然需要修煉土之力！
擎蒼經過了火山焱果的洗筋伐髓，以及萬年化形草的淬形，他已經在不經意間到達了肉身境的淬體階段，相信隨著萬年化形草之中藥性的不斷釋放，突破築基指日可待，而他所要做的便是不斷的淬鍊肉身，是的肉身不斷的凝鍊，讓化形草中的藥效儘可能快的釋放，以及迅速的適應那正在緩緩增強的肉身！
不過擎蒼此刻卻面臨著兩難的抉擇，他的傳承記憶之中有兩種築基之法，其一是較為穩妥的九轉築基訣，其可將土之力不斷的凝鍊，歷經九轉，化十為一，可將十份土之力轉化為一份‘圭’之力！這已經是頂級的築基法訣了，雖比不上傳說中的百土之力——‘垚’之力，亦是一份難能可貴的築基法訣了。
其二，卻是一個殘缺的特殊築基手印——‘基’字手印！大陸上的一些超級煉丹師便是以‘爐’字作為築基法字，一‘爐’字可融天下萬火！
甚至可以媲美焱之力！有過之而無不及！
‘基’字可是可以比得上‘爐’字的絕強法字！
可惜的是，這‘基’字手印僅有六印，要知道‘爐’字可是有著八印！而這‘基’字卻是缺了兩印，雖然大陸上也沒有人能夠掌握完整的‘爐’字手印，那些超級煉丹師以及一些頂級的火系修煉者都只是掌握其中的七印！
每多一個手印，其威能與能量便會增大十倍！如四印‘風’之力其中蘊含的未能與能量便是三印‘火’之力的十倍！
十火為炎，百火為焱，炎就是四印法字，焱為五印法字！
但是九大元素之力其中所蘊含的威能可比得上高於它一印的法字！三印‘土’字