力，情緒安好，閒適自在。
說起來，幾年裡帶孩子們去過好幾次海邊了，但好像每次都玩不夠。最喜歡帶孩子做的就是揀很多貝殼，在沙灘上修水道，和浪花賽跑。海邊的活動貌似簡單，但是讓孩子們樂趣無窮，津津樂道。
童一的爺爺奶奶安居在溫暖的葡萄牙，我們約了兩位老人一起到里斯本，然後再開車到葡萄牙最南端法魯的海邊。兄妹倆由於和爺爺奶奶經常打電話和影片，一點兒也沒隔閡，一聲一聲的“Oma、Opa（爺爺、奶奶）”，在老人身邊環來繞去，那份親密和愛意，濃厚又綿長。他們要麼和奶奶一起做遊戲、畫畫，要麼膩在爺爺身邊，搶爺爺的眼鏡看動畫片
這次海邊最開心的保留節目就是捉小螃蟹。傍晚退潮後，海邊的淺水灣裡有很多大拇指大小的小螃蟹，帶個小桶，拿起孩子們的挖沙鏟子，慢慢靠近，然後猛地上撩，就能逮到。最多的一次我們一家子逮到了40多隻小螃蟹，不過玩過後又將它們放回水裡了。爸爸和爺爺都先和孩子們說好：“可以捉，但必須再放回去，小螃蟹們需要慢慢長大。”
爺爺76歲了，奶奶71歲，明年6月，兩個老人該慶祝結婚50年金婚了，他們相濡以沫，尤其奶奶，對爺爺照顧得無微不至，很是讓人羨慕。儘管我們還年輕，但是看到他們，在感慨韶光易逝之際，覺得要更加珍惜眼前的家人和快樂。
男一同學整個假期就是大家的CEO，大小事統管——定車定酒店，駕車選海邊，一日三餐，大小事情都是這個大男人張羅。我發現在這裡還是英語好用，葡萄牙的餐廳和酒店基本都使用英語，德語和中文都不太管用。
每個養家餬口的男人都不容易，但是，我還是得表揚下我們家的男人：對老婆孩子有愛心有耐心，對父母老人也很有孝心，爺爺在海邊的最後一晚感覺不適，男一同學馬上把老人送到醫院，做完全部檢查後又接回酒店。至少有兩次，他看到孩子的奶奶為了爺爺奔忙，他都慨嘆說奶奶太不容易了，然後轉頭對我說：“等有天我老爸百年了，咱們就把老媽接回來，我們來照顧她。”我早就知道他有孝心，但聽他這麼表白，我還是覺得這個男人真是媽媽的好兒子，孩子的好爸爸（個人覺得，有孝心的男人很難得，比其他的品質都更應該惜存）。
度假真好，人流不見了，喧囂不見了，車流也不見了。但是，碧海藍天還在，溫暖的25度還在，我們快樂的心情還在
當孩子們有爺爺奶奶罩著，有爸爸伺候吃喝，媽媽就可以騰出手來拍照，看看鏡頭裡開的家人，媽媽的幸福不用贅言。和孩子們一起在海邊賽跑和嬉鬧，聽孩子們甜蜜地喊爸爸媽媽，那份滿足感，應該就是“金不換”吧，哈哈。
第17節，Part8：走出家門，屋外的陽光
Part8：走出家門，屋外的陽光
營造理想的親子關係最重要的一點其實就是分享。
陽光是大自然給人類最神奇的饋贈，陽光不僅能驅散生理上的寒冷，還能驅散你心底的陰霾。有陽光的地方，你會覺得色彩更加明亮，周邊事物更加鮮活，尤其是你的孩子，陽光下他有更多的活力和快樂，讓我們和孩子一起愛上陽光，盡情享受大自然的恩賜吧。
自然界裡的快樂其實非常簡單，陽光下動物們分享食物、互相整理毛髮、玩耍都是愛的表現，也是增進彼此關係的最好方法，單純美好。
孩子們的快樂也超級簡單，只要有個好天氣，可以拉出腳踏車，或者就在家門口玩耍，光腳跑在草地上，摘朵野花他們不會惦記手機裡的遊戲，也不會催媽媽回家看電視，他們玩了一身汗，跑回來喝口水，繼續在陽光下撒歡兒。
幸福生活的本意其實就是陽光和快樂，美好童年的實質其實也是陽光和快樂。
孩子們在慢慢長大，媽媽們能夠陪伴他們的時光會越來越少。請珍惜現在，在豔陽高照的上午或傍晚，在陽臺、門外甚至是樓頂，放幾把躺椅、幾杯飲料，和孩子可以一起感受陽光的味道。時光因為緩慢而變得美好，躺在椅子上，和孩子們一起享受溫暖的陽光，欣遇迷失很久的拂過臉頰的細軟清風。
很多媽媽估計會因為陽光太強烈而怕曬，或者討厭自己出汗，所以寧願把孩子拉到樹蔭下或關在空調房間裡。這麼做看起來大人和孩子都很舒適，但事實上，這不僅剝奪了孩子體驗陽光、體驗汗水的好時機，同時也會使孩子錯失很多在陽光下肆意玩耍的美好回憶。
健康快樂的孩子需要陽光，不僅是大自然的陽光，也需要心理上的真正陽光。尤其都市裡