“起來，跟你講解一下瀑雨劍法的要點！”
李斌也知道輕重，要說重點了，也就不再開玩笑了，起身集中靜靜等待南宮宇開口……
南宮宇調整好心態，對李斌說道：“我們南宮世家的瀑雨劍法主要以快疾為主，每一招一式都做到乾淨利落，絕不拖泥帶水！
快：快到讓人無法反應，快到讓人無法躲閃！
準：每一劍都要準到極致，準到離自己心中的目標絲毫不差！
狠：狠到劍劍不離對方要害，絕無半點心慈手軟之心！
疾：在劍勢上要疾如暴雨，猶如瀑布傾洩而下，在氣勢是壓倒對方！”
南宮宇一口氣說完之後，問道：“小斌，剛才的話都記住了嗎？”
“義父，我記住了！只是有很多地方不太明白……”李斌疑
南宮宇微微一笑：“呵呵……現在不明白是正常的，等你達到那種境界時，自然就會理解了！”
“是！孩兒定不讓義父失望！”李斌一臉堅毅！南宮宇臉上充滿了欣慰，說道：“有一點你要記住，武道猶如棋道，耐心很重要，這點相信你也明白，寶劍峰從磨礪來香自苦寒出！凡是不可急於求成，前期付出的越多，後期的收穫就越豐富……”
李斌靜靜的聽南宮宇說完，微微躬身慎重的道：“義父的話，孩兒銘記於心，縱然再苦再累，孩兒也絕對不會有半句怨言！”
李斌在這方面的性格南宮宇很是喜歡，該正經的時候絕對不會胡鬧，自己說過的事情就一定會努力做到，這點要比南宮遙好的多……
接著南宮宇又說了一句：“瀑雨劍法中的狠，不但要對敵人狠，對自己也要狠！要想出劍夠快，那自身的速度也要跟著快！”
一句話再次將李斌帶入了苦難中……
南宮宇拿來了兩個小沙包，每個三公斤左右，分別綁在了李斌的小接著讓李斌圍著練武場開始長跑，他並沒有說要跑多少時間，直到他喊停為止！
一圈接一圈，在李斌沉重的腳步聲中度過……
這種痛苦的折磨直到中午時，南宮宇才喊停！李斌的意志確實堅強，將近兩個時辰下來，其實他老早就跑不動了，只是憑藉著心中的一股信念堅持著。到了後期，李斌已經不是在跑了，而是在艱難的一步一步邁出，看那樣子隨時都有倒下的可能！在南宮宇喊停的時候，李斌只是下意識的在邁步了……
當聽到南宮宇的喊停聲，李斌繃緊的神經一鬆，終於倒地不起，放鬆下來之後，現在的李斌想動一根手指頭都辦不到……
南宮宇為止動容！如此毅力，絕非常人所能有，此子將來的成就不可估量……
南宮宇快步走到李斌身邊，再次為他推宮活血…此時李斌已經昏迷，渾身被汗水溼透……
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棋武顛峰正文 第九章 夢入神機（入局）
當李斌醒來的時候，已經是日落西山，幾近黃昏了…此時他靜靜地躺在全身痠痛，四肢無力……
下人送來的飯菜已經擺在桌上，似乎剛送來不久，還冒著熱氣，香味撲鼻……
李斌下意思的摸了下自己的肚子，好像快要一整天沒吃東西了…咕咕！肚子裡發出了委屈的呼叫聲……
李斌此時也顧不得全身疼痛了，再怎麼著也不能虧待自己的肚子啊！馬上費力的爬起身來，走到桌邊就是一頓狼吞虎嚥，猶如狂風掃落葉般，沒幾下桌上的飯菜已經全部下肚了……李斌這才滿意的打了個飽嗝，翹起二郎腿靠在椅子上……
南宮宇似乎時間拿捏的很準，李斌剛擺好姿勢準備休息一會，南宮宇的敲門聲就響起來了：“小斌，你醒了沒？”
李斌連忙把二郎腿放下說道：“我醒了，義父請進！”
南宮宇推門而入，看著桌上的空碟子笑道：“一天沒吃東西了吧，要不要再拿一份給你？”
李斌傻傻一笑：“啊！不用不用……”我又不是豬，李斌心裡想著。
“現在感覺身體怎麼樣了？”南宮宇關心道。
“其他都還好，就是全身痠痛，整個人感覺疲憊無力！”李斌說道。
“那你自己覺得明天，或者一個月、一年、十年……你還能堅持下去嗎？”雖然已經確認了李斌的堅強毅力，不過南宮宇還是有點不放心，能吃苦的年