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房事養生——高質量傳宗接代的法門
《黃帝內經》中非常注重人體的陽氣問題，認為對人體陽氣損耗最大的莫過於*。現代西醫也認為生殖之精是個體壽命差異的一個根本原因。
中國古代對於*、授胎有很多充滿睿智的見解，非常值得想懷孕生子的育齡夫婦借鑑。
*養生其實是生育文化的一個部分，它的要旨是增加精氣，減少損耗，幫助育齡夫婦更好地完成懷孕這件人生大事。*養生對如何進行有質量的懷孕提供了從理論到實踐的諸多知識要點，它絕非是老百姓一貫誤解的男女間的*行為。用現在的話說，*養生是一門科學，而且是一門幫助我們高質量傳宗接代、孕育健康寶寶的生育科學。
與我國釋家的禁慾、道家的房中採戰都不同，中醫對*養生有獨到的見解：
1、欲不可絕
中醫認為：獨陽不生，孤陰不成。意思是如果只有單純的陽氣，就全是氣化的狀態，也沒法成形，萬物無從生髮起來；如果只有單純的陰氣，就是凝聚，雖然成形了，但沒有氣在裡面運動，仍然是一個死物，不具有生命力。陰陽唯有和合，才能生化萬物。
所以，古語有：聖人不絕和合之道。聖人並不反對男女交合，也不贊成獨身。聖人認為，男女交合是氣血的本性使然——男人“精盛則思�