生髮為宜。
其次，多吃一些容易消化吸收的食物。比如，多喝點羹湯、菜粥等。
最後，這個時期孕婦可以開點葷了。古人說，可以吃“魚雁”以盛大血氣，暢通經絡。大雁是不主張吃的，一來大雁是國家保護動物，二來大雁這類野生動物生活在野外，吃的東西中往往有的含有微毒，所以就不要吃大雁了。但魚是很方便吃到的，孕婦此時可適量吃魚，海魚汙染小，儘量吃海魚。
懷孕之後，準媽媽、準爸爸對小胎兒充滿了好奇，還想知道胎兒是男是女，所以有些父母急著去做B超。但超聲波畢竟是一種能量，在積累到一定劑量時對身體有害，如果剛好損傷的是生殖細胞或處在發育敏感期的細胞時，損害一定很嚴重。所以，在發育最關鍵、最容易致畸和流產的頭三個月，最好不用B超，以後也要儘量少用。其實，不管是男孩兒還是女孩兒，都是上天給我們的禮物，接納他（她）、愛護他（她），平安最好，健康最好，所以還是把驚喜留到出生的時候吧！
但早期檢查對幾類人還是非常必要的：①35歲以上的高齡初產孕婦；②有過多次流產經歷的婦女；③近親結婚者；④有遺傳病家族史的人。
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妊娠五六月，身體要微勞
1、妊娠五月，脾經主養。
其實在四月末的時候，小胎兒已經是能活動手腳的特棒的小人啦。他（她）賴以生長的胎盤已經形成，