半年時間的熟悉，幾乎全都能夠熟練的運用一種十分粗淺的“硬氣功。”只要吸一口氣，以意念搬運到受打擊的部位上，就可以禁受得住木棍。磚頭等鈍器的打擊，能胸口碎大石。空手連破十幾塊紅磚。
這其實就是。外家硬功最實用的地方。何況王禪的十三太保橫煉根本就和各家各派時下流傳在外的任何硬功都不相同，以他如今的功力，只要心念一動，立刻就能功運全身，變得如鋼似鐵，不但可以抵禦任何外來的攻擊。運轉在手，五指如鉤，甚至比什麼兵器都要厲害幾分。
練筋骨皮毛只得紋理
練氣血能深入內臟，通達經絡。
而真正的拳法高手，武道宗師，卻是能夠將筋骨皮毛，氣血五臟，經絡關竅，身體各處統一在一起，形成一個完整的整體，對自身把握的越清晰，功夫也就越高明。
就像王禪這一下子突然出手。後先至，一手抄底，快的不可思議，站在他對面的宋捷甚至只能在眼中看到一抹淡淡的殘影”丁叮噹當的聲音剛一傳到他耳朵裡，他才感覺到自己手中劍身上有所異常。
劍為人手臂的延伸，精通劍術的高手都是對於自己的愛劍，瞭解透徹，無人可比。一劍拿在手裡，用多少力，達到一個什麼程度的效果，心裡基本上都會有一個準確的估計，哪怕是稍稍重了一分，也能清楚的感覺的到。現在王禪五指扣住劍身，網一力，宋捷立刻就是知道。自己失算了。
宋捷的一身功夫，全在劍上，真要被王禪一招奪了兵器，那也不用活了，是以電光火石間，宋捷心裡雖驚卻也不亂，一覺不妙，朝前一送一堆，見無法動彈。立刻就是本能的一轉手腕，被王禪五指牢牢扣住的松紋古劍，登時嗡嗡一響，左右一陣旋轉。
“噌！”
鋒利的劍；刃閃電般絞動起來，如毒龍鑽心。兩邊鋒刃旋成一團銀光，三下兩下便是脫離了王禪五指挾制，彷彿電鑽般在他鬆開的手心裡猛烈飛旋起來。
知道宋捷手中這一口寶劍鋒利無比，王禪也不敢確信自己的橫煉功夫就真能擋得住對方的劍器，所以不到萬不得已的時候，他也不願拿自己的手掌和他寶劍硬拼。尤其是這時候，宋捷這一下手腕旋轉，劍刃飛舞，和高馬達帶動的大型鑽頭一樣，借力用力，精鋼也能絞成兩！
“好劍法！”面對這樣的劍勢變化，對於宋捷隨機應變變招之快，王禪心裡也是暗讚了一聲，連道可惜。
要不是對方變招太快，只要再有一個呼吸的功夫，王禪下一招可就是真正的“空手入白刃”揉身急進，不但要一個。照面就把宋捷手裡的寶劍強行奪過來，而且他也有的是後續殺招，將這人力斃當場，就像是在青鳥裡打死唐牛一樣。
但是宋捷在這一瞬間卻是應變極快，完全展現出了一個劍術高手應有的反應，劍身旋轉，脫困而出。也逼得王禪不得不暫時迴避他的寶劍鋒芒。
所以，王禪見好就收，手指一張，手掌往下一沉，當即就避開了對方一招反攻。
而也就在這一時，王禪手往下落，宋捷的招式又是一變。竟然側身一閃，腰力一旋轉，矮步，劍瞬間就揚了起來，緊接著原地起步翻身，劍光一閃。整個人跳起一人多高，全身氣力全都壓在劍上，剎那間握劍的手也是從單手變作兩手合握，劈頭蓋臉朝著王禪頭頂就是劈了下來。
這一下劈。宋捷整個人的身體好像附在了劍上。如人劍合一，的猛無比，劍光落下就好像是一道天河從麗大頂傾斜了下來，滾滾波湧連綿。其中叉夾雜著詣出來的，撕心裂肺般的尖嘯之聲。叫人一看，就生出難以抵擋的感覺。
雪花蓋頂，一字平分！
“竟然有了幾分駐劍的模樣，看來這個宋捷的武當丹派劍法練到最後也是走的是百步飛劍。取人頭顱的劍仙路數”
王禪一見宋捷這一劍。翻身騰空，人劍一體的路數，就知道宋捷必然是練得武當秘傳的真武劍術，雖然遠未到家，但勝在寶劍屏利，合身一撲之下，一千幾百斤的大物牛也要被腰斬，不可力敵。
於是他雙腳抓地，身體滴溜溜原地一轉，縮地似的向旁邊挪移出三尺的距離，不多不少，恰恰避開鋒芒，躲過了宋捷人劍一撲。
但是，就在王禪身子網一動彈的時候，宋捷卻有如神助，人還在空中沒有落地，整個人在這一瞬間就晉入了道家虛靜無為的境界，全副精神內斂於劍，渾身上下四松四空，關節松、肌體松、內臟松、心意松，足空、手空、頂空、心空，似乎是達到了丹派劍術，“以天下之至柔，馳騁天下之至堅”的微妙狀態。
王