達到了湘北高校。
“啊~~好睏啊，都還沒有睡飽呢！天啊，這樣早起要一個月，要死了！”木幕打著哈欠，神sè有些疲倦的走來。
“木幕，你來的太慢了！”赤木遠遠的就看到木幕的到來，高聲喊道。
“剛好5點好吧！”木幕取下眼鏡，揉了揉睡眼悻悻的眼睛，走到了隊伍前，迷糊的應了一句。
“哼，木幕，你真是沒有幹勁！”三井撇了木幕一眼，揚了揚頭，高傲的叫道，“本天才現在熱血都在燃燒了！”
“無聊！”木幕沒好氣的白了一眼三井，無力的垂著身子嘆道。
“好了，既然大家都到齊了，那麼我們就開始訓練吧！”平田賢一拍了拍手，又將籃球一個個的從袋中取出，傳遞給了眾人。
“湘北！”分完球后，平田賢一這時握著球，怒吼了一聲。
“加油！”“加油！”“加油！”“加油！”
就這樣，二十多號人迎著朝陽開始跑了起來。
“一二！一二！一二！”湘北高校傳出一陣陣口號聲。
起初的幾圈，大家都是很乾勁，口號聲非常響亮，可是再過幾圈，聲勢慢慢的弱了下去。
三井全身留著汗，因為激烈的運動，臉上也略顯蒼白，而其他的隊員也是如此。
原本10公里的長跑便已經是很累人，再加上運球時要保持平衡和身體的協排程，體力的消耗自然很大。
“呼呼呼！”赤木喘著粗氣，現在連說話的力氣都沒有了，只是堅持的拍打著手中的籃球。
木幕則是心平氣和的跑動著，呼吸也是很協調，而長跑的訣竅就是穩定呼吸，這樣不僅能夠節省體力，又可以讓肺部適應這樣的高速運動，而不至於馬上感覺到疲勞。倘若馬上就開始瘋跑一通，那麼便不會適應接下跑動中消耗的體力和氧份，正所謂一而再再而衰三而竭，就是這個道理。
“可惡！我不會認輸的！”三井流著汗，已經jīng疲力盡的雙腿已經麻木了，但是看到木幕神sè不變的樣子，咬著牙堅持下去。
終於眾球員在朝陽完全升起的時候，到達了終點，一個個便如死狗般的趴在了地上，癱倒著不願起來。
可是後面還有嚴格的訓練在等著他們。。。。。。。
………【第二十三章 籃球部經理】………
籃球館內，早上晨跑完畢的眾球員又集合在這裡。
“天啊，我的腳還發酸呢！”三井無力的垂著身子，吐著粗重的氣息抱怨道。
木幕亦是揉了揉雙腿，只是情況比三井好很多，抬起頭對著三井笑了笑，“其實，你可以不用這樣拼命的！安西教練說了，不會勉強你做那麼多！”
“那你怎麼就做了？”三井盯著木幕，用手指指了指，不服氣的叫道，“想讓我偷懶？我才不會輸給你，沒門！”
“呵呵，那就隨便你！”木幕苦笑的擺了擺手。
“好了，大夥，那麼就繼續接下的訓練，1公里的蛙跳吧！”平田賢一喊道，身為隊長，自然要以身作責，平田賢一兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體後成預備姿勢。然後兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個關節，同時兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然後用全腳掌落地屈膝緩衝，兩臂擺成預備姿勢。這蛙跳的訓練主要鍛鍊的是股直肌和大腿肌肉，是鍛鍊提升體能的一種好方法。
平田賢一的既然已經行動了，眾人也只好跟著他一同鍛鍊起來，湘北籃球部的規模也是挺大的，佔地也有幾百平方，也就是說眾人只需要來回10次，便能夠完成。
籃球館內，正在火熱的訓練當中，而這時，安西教練也慢悠悠到來，其身後跟著一名文靜美麗的女孩。
“教練早！”一見到安西教練的到來，眾人停下動作，一齊打了個招呼。
“早！”安西教練對著眾人撫了撫手，“你們辛苦了！”
“水澤茜！她怎麼會到這裡來？”木幕一眼就認出了這個女孩便是水澤茜，不由心中暗暗猜想。
“好漂亮的女孩啊！”“哇，美女啊！”
“她是誰啊？怎麼會跟在安西教練身後啊？”
“喂，木幕，那個不就是你女朋友嗎？”三井伸了伸脖子，揉著小腿大聲的叫道。
“納尼，木幕的女朋友？厲害啊！太漂亮了！”眾球員一齊發出了驚呼。
“小子，你太有一手了！”平田賢一對著木幕豎起了大拇指。
“別瞎說了，才不是呢