第9部分(1 / 4)

?睡眠護理

此階段寶寶的睡眠護理應注意以下幾方面的內容:

要讓寶寶睡足覺

兒童必需的睡眠時間為:新生兒一天要睡16個小時,出生後3個月要睡14個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2至3歲要睡12個小時。因此此階段的孩子應該每天睡12~13個小時。

讓孩子早睡

孩子睡覺最遲不能超過21時,一般以20時前睡覺最為適宜。寶寶入睡前0.5~l小時,不要讓寶寶看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不要玩玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。要按時上床、起床形成按時主動上床、起床的習慣。

自然入睡

寶寶上床後,晚上要關上燈,寶寶入睡後,成人不必躡手躡腳,也不要突然發出大的聲響,如“砰”的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養寶寶上床後不說話、不拍不搖、不摟不推動躺下、很快入睡、醒來後不哭鬧的習慣。並且不要安撫性的給寶寶含奶頭、咬被角、吮手指,讓他靠自己的力量調節自己入睡狀態。更不要用粗暴強制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。

睡眠不安的處理

有的寶寶夜裡睡眠不安、易驚醒、哭鬧等。為此,當寶寶半夜出現哭鬧,要查明原因。是身體不適,還是白天是否受了什麼委屈,或是聽了驚險的故事而害怕,還是睡前是否吃得過飽,等等,如果無軀體疾病則應改變其睡眠環境,如讓其一個人獨睡。但對寶寶夜間醒來,父母要克服焦慮情緒,既不宜過分撫慰孩子,也不要煩躁或發脾氣。讓寶寶自行將夜間哭鬧糾正過來。

育兒金點子:保持被褥清潔,每週至少曬2次,一年要拆洗3~4次;厚薄要根據季節不同及時調換。寶寶的臥室經常開窗通風換氣,打掃衛生。夏天可開窗睡眠。寒冷季節可開啟1~2個通風窗睡眠,寶寶臨起床前20分鐘可關閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時著涼。

留心孩子的睡態訊號

孩子睡眠時,正常情況下,應該是安靜、舒坦、頭部微汗,呼吸均勻無聲。但是,當孩子患病時,睡眠就會出現異常改變,所以留心孩子的睡態訊號,可以及早的發現一些疾病,並及時診治,對寶寶的身體安全健康很有必要:

12~18個月寶寶的護養要點(5)

如果孩子入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴、喜歡冷飲或者大量喝水,有的還有手足心發熱等症狀。這提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。家長應儘早帶孩子去醫院診治,在醫生的指導下服用藥物,進行防治。

孩子入睡後面朝下,屁股高抬,並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等症狀。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨,提示孩子的病情尚未痊癒,需要繼續治療,以免病情復發。

孩子入睡後翻來覆去,反覆折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。這是胃有宿食的緣故,應該謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病,應該及早去看醫生。

孩子睡眠時哭鬧不停,時常搖頭、用手抓耳、有時還伴有發燒現象。可是是孩子患上外耳道炎、溼疹,或是中耳炎,應趕緊帶孩子去看耳科。

孩子睡眠時出現四肢抖動現象,家長可以回憶一下,白天,寶寶是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有,那麼要引起注意了,孩子有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。

孩子入睡後用手去搔抓屁股。這可能是蟯蟲病的表現,如果孩子的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動,即可確診,應帶孩子到醫院就診,進行醫治。

總之,寶寶的不良睡眠是疾病的徵兆,應該引起重視,及早排查疾病的原因,對寶寶的健康來說很有益。

育兒金點子:為寶寶選擇的睡袋,一定要注意寬鬆,睡袋的長度和寬度都要足夠,不要妨礙孩子的肢體發育。同時,最好選用棉質睡袋,這樣透氣性比較好。家長要注意睡袋縫線,如有問題的話就可能纏繞孩子的手指腳趾,如有開線,孩子小手小腳插進去出不來也是不安全的。此外,嬰兒睡在睡袋裡面更要注意安全,千萬不要讓孩子的頭蒙在睡袋裡面。而當孩子進入幼兒階段以後,就可蓋被子了,這遠比睡睡袋更能夠滿足寶寶成長的需求。

?排洩護理

1歲以後孩子一天小便約10次左右。可以從1歲後培養孩子會表示要小便的衛生習慣。媽媽首先應掌握孩子排尿的規律、表情及相關的動作如身體晃

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