教老約翰點東西倒是沒什麼，但是教什麼呢？那麼大歲數個老人又是下跪又是拜師的，教點真東西吧，估計這老爺子能把自己給練殘了。教點強身健體的吧，人家能當上這麼大公司的董事長智商會低麼？
想來想去，陸楓說道：“我可以教你，但是別說你現在這歲數，就是我現在的歲數也不可能說透過練習武術就能飛沿走壁了。在學別的東西之前，先有一點內氣是必須的，就是武術常說的內功。”說到這裡看到老約翰臉上稍顯失望的神色，陸楓立即明白他誤會了。
“不用失望，內功這東西不像你在書裡看到的那樣，而且我也沒有打算讓你從頭練。”說著陸楓伸手在老約翰身上連點了十數下，然後才接著說：“你看了那麼多中國武術方面的東西，讓內氣大小周天執行會吧？”
被點了十幾下，老約翰也沒覺得有什麼反應。不過他還是點了點頭說道：“師父這個我知道，但是我連氣沉丹田也沒有練過，沒有內氣怎麼執行呢？”
聽到這話陸楓笑了，拍了拍他的肩頭說道：“老約翰，你還真是有意思，現在試試看。”
聽了陸楓的話，老約翰立即按照武術書裡說的那樣，假想著自己的丹田有一股氣流沿著任督二脈行進。本來他是不抱什麼希望的，丹田聚氣這玩竟兒看著簡單，但是自己練的話沒有幾個星期連個氣渣也練不出來。
但是他才這麼一試，丹田中立即湧起一股雄厚的內氣，開始在他的任督二脈中快速執行起來。隨著這股內息執行，他立即感到神輕氣爽，耳聰目明起來。
內氣，這絕對是內氣，如果不是陸楓在邊上等著，他都不想停下來，這種感覺似乎一下子讓他又年輕了十歲。現在他的頭髮鬍子已經由白轉黑，而且面板也不象以前那麼鬆弛了，怎麼看也不過是四十一二歲，而且這種年輕化還有進一步發展的趨勢。
現在內氣周天執行之下，要是再年輕十幾歲，估計回國直接進外星生物研究室，這事兒才算完。
“下面，我來告訴你內氣有什麼用。”陸楓說著隨手一指停車場邊上的一座三人高的假山說道：“執行兩個周天之後，讓內氣到達手掌，然後猛擊它一下，不用擔心骨折。”
儘管老約翰對於陸楓的醫術佩服的五體投地，但是讓他一個五十多快六十的人，用手猛擊假山，這事他還是覺得有點懸，心中說骨折對於陸楓來說很可能治起來不算什麼，但是他還等著回國呢。
不過他還是按著陸楓說的，引導內氣到位，然後猛然一掌擊出。陸楓說的是“猛擊”他自然發力也大，但是這速度就不一樣了，對於陸楓來說不算快，但是對於常年坐辦公室的一個董事長來說，簡直是心念一動，手已經擊到了假山上。
在老約翰想來，只要不骨折能把假山打得發出一聲大響，就行了。可是哪知觸手之下，假山上的山石跟麵粉塊一樣驟然碎裂，傳出來的聲音完全是和家裡瓷磚碎掉時的聲音一樣。整個假山立即崩倒下來，接著他被人快速向後拉開，最後假山散落一地。
山是假的，但是山石可是真的，自己一下竟然把一塊半輛汽車大小的山石給打碎了？！
“打得好，我早就不喜歡這個假山了。”陸楓說道：“真是不能放這裡，回頭弄個大模型也好過一堆破石頭吧。”這是實話，陸楓從第一天來就看這個假山不順眼，但是人家的公司他只能不來，來了就得看，所以今天才藉著老約翰的手給拆了。
“看到效果之後，就要天天練習。現在你有時間運轉兩個周天，等到真正對敵時沒有時間讓你安靜的轉運周天，你要慢慢習慣於每一次呼吸都是周天執行，別聽那些小說裡，周天執行需要多少時間，就是意念在經脈上走一次，思想有多快，周天就有多快。”陸楓說到這裡停了一下，然後似乎突然想到了什麼，嚴肅地說道：“不要參加任何武術比賽，不要和任何人探討內氣，我的功法與眾不同，不能外洩，明白了？”
他是怕老約翰把突然就有內氣的事情說出去，而且那也不是內氣，而是內息。有內氣的人多了，哪有說一巴掌拍碎個假山的？要是那麼容易，拆建築物還弄什麼工程機械，弄幾個有內息的，一人一巴掌，打了就跑多省事。人類本身的越野能力，天生就強過任何車輛。
老約翰只是在電影裡看到過，一個人牛得不得了，一掌打碎一塊大石。現在才拜師幾天的時間，就有這種功力，現在陸楓說什以他就聽什麼，絕對不打折扣的執行。
“師父您放心，弟子絕對會維護師門功法，沒有您的允許絕不外傳。”老約翰說著，認真的躬身行禮。